1、要鑒別品種
$ q" c4 H3 d, \: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
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6 d0 E0 x1 K" R! L' L9 _% R2、要飯後2小時左右飲用
1 o; v9 f1 Z6 Q1 M- R適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。
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$ Q( ~' N. ^3 {5 X* q- y, j) q公仔箱論壇3、要飲後及時漱口tvb now,tvbnow,bttvb8 p( K8 F# F* x
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。8 X; Z" z/ H- K6 g
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4、不要加熱
- @" ]- _ F$ y) Y I* W; @3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。 ! v! y: o# ~5 r2 W
- E" Q l& D! a1 M. U5 M7 r2 wwww2.tvboxnow.com5、不宜與某些藥物同服 % L1 T% B7 K: L% _
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 tvb now,tvbnow,bttvb" c% F# `# J% k# I @9 A- Z
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6、不要給嬰兒喂食
5 a! {. H4 V) v' D1 V9 n" m. nwww2.tvboxnow.com酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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