＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： tvb now,tvbnow,bttvb8 A' R; \4 N; v- p1 ^
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一、不要沖紅糖
/ z; X; I/ b2 N- [9 }$ n2 q% Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 v7 o' l' J1 D+ S
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 ' E3 C: v! Z# i6 z. J& c" b$ L: x/ U
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二、不要喝過量 www2.tvboxnow.com K: C; N9 z9 }6 F
* v6 h- J- e# k0 y9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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. @! n$ a9 d# O+ ^/ N公仔箱論壇三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb* _' j& n8 R o* r
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 & d# J5 u/ L7 a" p0 n, q
3 O' T6 Q/ K3 o9 v6 o7 _公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 公仔箱論壇8 q9 [( ~6 U$ S s9 m9 X
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＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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* ~/ Y& q: V% L* t# d三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb7 n* o( `$ c7 p8 q: M' Y
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 www2.tvboxnow.com% H+ ?3 N$ _. P8 ]0 u! f T5 ^
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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