＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 1 `1 \# t- X0 B# H% P4 K3 s8 Q
9 Q" s, ~4 Q# K8 W4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要沖紅糖
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* C1 h0 X7 o$ w3 r9 C' f: dtvb now,tvbnow,bttvb紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 公仔箱論壇+ H, C. Y2 g6 c. p
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 4 ^/ C. P4 N, F
; v; C" O0 j) G% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透
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7 P2 T# @: S$ i( [1 y% M7 N7 U l2 j公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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s7 A5 `+ A% P( M四、不要裝在保溫瓶 tvb now,tvbnow,bttvb' T1 Q) W- _( y+ [+ l$ Z
. D4 W& [* [6 U1 L( q, |豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 * q6 m8 J5 r0 V- o! T& l
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＊飯後五大不 公仔箱論壇* q) M! d6 w3 x! E
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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8 G4 i t: B* y/ n* h2 p二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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6 H% \2 i! a* n公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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5 { O) I% Q/ Y* W# l五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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