再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟
1 W2 ?1 f4 N Z2 X- J) I5 b; \公仔箱論壇( R4 g9 I, x& i& _
能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，tvb now,tvbnow,bttvb( o4 H7 L: J" C+ v
) ] D8 |6 C6 h. D2 e( F( P! T/ {www2.tvboxnow.com連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、
9 @9 b0 f% h- o) A' _3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }- g% Q, X6 D! o( P1 t4 [0 x工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再) Y, F% K! {5 G: y
% Z. c8 K% K/ |" Ktvb now,tvbnow,bttvb說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，tvb now,tvbnow,bttvb$ w1 b* J# u! e
- H; ? J0 B1 O: K8 ]% t6 s' U還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
& O& q4 N& Y& E# l) _www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U3 |! b8 [8 h4 w8 N* m& V
tvb now,tvbnow,bttvb: L; `6 J) A: @- H7 [6 Q7 v& K
長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡， s9 H1 [# M9 u8 Q1 ]+ ~! _/ f: Y* u0 k& _
1 ?) V; Q* v, q/ o! k它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、
/ e! }4 Y/ @7 k& T9 y; A) W2 G- c/ H8 }( c/ T3 M
悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，
9 a+ i' b! ~& [- j/ atvb now,tvbnow,bttvb
' O# m: Z$ k" C P每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，( W6 Q' `: N3 X
. J. D' z; P/ ]- q; V m1 n* B: }公仔箱論壇前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的www2.tvboxnow.com& G+ C* F- w$ T8 W0 Q" \1 R8 M
) Q( i1 u0 {" q) M. C
油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
6 y2 R$ k% N, j' n5 Z公仔箱論壇公仔箱論壇 R0 y8 H6 S! d; I: V
屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，
9 f( c* t; c6 W0 J. Z8 `tvb now,tvbnow,bttvb" w E" C9 T `. y" L3 s9 R
過敏體質者容易引起過敏。3 a( D) P/ I/ E& i# \/ b9 k
, V7 M1 J6 ]$ t$ G
& E9 L* l/ ~. z9 o
而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
0 R1 u! h" q! C7 l+ q8 }6 \8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
; s) Z* T8 y7 k7 Y（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者) H/ e ?1 S3 H4 m# ^" M0 T/ H
* S+ {, ?+ f) Y" f* o公仔箱論壇冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
. c( G& R5 q9 O. j公仔箱論壇
6 f* Q' L- |5 ^) ?" I; q* a0 _# ~積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌tvb now,tvbnow,bttvb0 _; \$ Y& h$ u L# G1 L2 u. B
www2.tvboxnow.com! I! X* U- `& \, c# X, I8 r+ N# V
是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
+ }( Q i0 j& n. G$ w5 |5 H, Y4 Z
4 t8 C* S2 Y) q# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸
8 A g# x( H) L! a' d公仔箱論壇6 t8 M3 q- |* [( j( S
部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
% Z7 E' O ~# o1 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: z, [+ v5 w% H7 Q2 P
如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
2 |0 Y0 n/ g7 wwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 F0 E3 z& V) H+ r7 O4 {5 f
. K; P6 C0 x" ^2 e謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女
* q3 q, j7 Q3 Z- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) i2 X- z+ X
性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
$ T. S, E9 j- i/ @& q& a
$ S. X' k+ i& R0 u9 x9 R8 F2 T( M: Q- p公仔箱論壇減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。公仔箱論壇2 O* _$ N9 i9 j
3 _9 D4 B4 m% L
5 Q: @. G$ {1 F0 Q# W# q# a, y7 Y) T公仔箱論壇您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
5 j+ W* ^3 b5 L! W( g; h: I$ w+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v& L2 w# t* N) {9 Y# i1 e8 l3 r
個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空www2.tvboxnow.com" B! P# T6 c- K) G5 v* K, [
: G+ S- F5 Z4 b2 D0 P9 ?7 c, H# t
氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有tvb now,tvbnow,bttvb) }8 p. M5 B, X: y2 N
tvb now,tvbnow,bttvb3 a* F$ ~2 y6 m H2 D" ]
很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴
, B# k0 }8 D* p$ v4 A& F0 ~8 M& g4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N, y5 l) a; b6 ^7 w9 u公仔箱論壇具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 ]% ^7 I+ ]& {/ h- a) |/ c& x
; C6 b3 D& z l( l- Y冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰
* a: u. `% L b6 u/ X# X! W, F1 H Q: B" S/ ?. ^0 S3 B: N
離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
. ~4 ?2 T, g. D4 L q3 |4 J* P( `www2.tvboxnow.com
1 B# P3 G0 R4 |www2.tvboxnow.com還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
: m2 A+ F0 Y/ K) x: F7 I' }: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H' n) F, M( Q* v/ c
體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個
) b2 ] ~5 J: s9 H4 e! t; v* Q N公仔箱論壇
9 C* h: T9 Z9 H* B; U公仔箱論壇例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有8 ^6 K# z) h. X# L6 i
" w' @3 y7 ?! }效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
3 w& E. v. B* l2 Z3 d" t# a9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N0 {6 |: T5 T& h; Y1 P究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
9 P' Z$ d$ { M9 }6 y4 iwww2.tvboxnow.com
7 n* Z6 {8 J" y/ j& u2 @6 E: e境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘www2.tvboxnow.com7 ^. R, P3 b8 ?4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" ]; A* W6 s* K
洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。
7 H ?0 C3 L; _' J+ e- E6 j
- U) C* r' {& W% N i" D4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 {+ G, C4 R0 O3 w* D3 }
洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X6 A" t. i& Z6 B9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 l( A! N! K
的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。tvb now,tvbnow,bttvb( r0 D% `' c. K! d0 s" p
www2.tvboxnow.com r2 E" \0 t( n, n
有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，
# I6 Z" ~' `2 E' V8 ?www2.tvboxnow.com
, D* P" W$ f2 y6 i3 K b, v危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
| 