* N3 G0 s# F* W8 J5 d
& @3 d! h3 z0 |& O( y3 f( I
1.菠菜豆腐湯：
5 b2 ?3 D7 G" Z+ I& M: |- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 n7 y c: W2 G8 e9 y
公仔箱論壇8 v3 H. L( q& |7 u6 g l
; A& l; A1 z$ x" E/ k5 C" b
2.蔥伴豆腐：
9 D, D5 U; W3 y+ g1 a豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 ?& j9 }! G& n/ A
: {6 j! ~9 d. \5 D公仔箱論壇
8 d: Z" r. |7 \$ Z& k' f: O3.茶葉煮蛋：
a* ]; ]$ Z, x; m4 Y: jwww2.tvboxnow.com茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb; B) z/ G3 S8 c- w9 J1 O
: B7 N3 |+ q- d+ t& T% a9 j
tvb now,tvbnow,bttvb9 J0 J3 K- R; e* q4 Y# T! w" M) j6 O8 n
4.吃肉飲茶：www2.tvboxnow.com; \$ c, q9 ^0 K" S2 t. |
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
; v& O8 \/ {7 L! U% r& Jtvb now,tvbnow,bttvb所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
! z3 K9 E# Y$ e/ k& ?- D) Vwww2.tvboxnow.com; G- E6 \) M! e$ J% Q9 K
/ N6 A8 [1 j; w
5.酒與胡蘿蔔同食：
/ H) r# Z9 r( [" [( F- {4 d. w) t公仔箱論壇胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
2 C8 f' m+ _' ]! g1 g
. ?* |% E. Q& A, I$ K9 X公仔箱論壇
; c4 ~( {2 J; \& B8 @- m9 Awww2.tvboxnow.com6.豆漿加雞蛋：
+ @+ L/ l; B" D, t, e0 B! C9 t1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
Y, j; s" P9 k7 R; o. _1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j3 L8 G2 D! N6 `# D+ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ]+ k4 v6 q# O7 M1 W M
7.海產與水果同食：
7 I$ ^7 f9 s; n海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
4 {( I% W9 Y+ o1 gwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* Q/ L. C- s4 V& v1 N+ J0 e: |
tvb now,tvbnow,bttvb' @! R6 l* m1 t& F- R
8.蘿蔔與水果同吃：
+ v% \% j% d! _ V. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
$ a6 y+ R1 `1 Z/ y. W& R2 b6 R& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。8 n% h m) }$ A/ I8 @
/ b% P0 J e) O, T0 q4 B3 w) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W, ~7 Q% c# W( M- Z
9.紅白蘿蔔混吃：www2.tvboxnow.com( }, J# e: z; t9 R
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
7 }: ~$ R) c) A; }& M' k2 s2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& r/ H- c) M# M2 u0 j: y
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
; S L+ O* Y: {8 u% W0 Nwww2.tvboxnow.com
# h: a9 ?" K# Mwww2.tvboxnow.com
/ F' L3 d9 ~8 t1 x( w4 m6 Kwww2.tvboxnow.com10.炒雞蛋放味精：
5 I) o# y2 M$ ~1 b/ E雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。4 t p9 S+ C( S X
公仔箱論壇9 O2 T3 ~% h0 f) P. x0 H3 v p# |* a/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 G, y2 o- h. b8 e
11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb$ }. k O X g( i* Q. a: y
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 