心是人的主宰，具有很大的力量， 公仔箱論壇. Z* _# L0 s, Q- w0 b0 }9 j6 {
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% k) a @; H7 }# p6 A) ^) L1 y% `www2.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇$ ]2 {, s9 B) }% `; U2 P! e
在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 H, n. o+ t: \+ A5 S
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 w# j8 d3 }- `! N6 I0 ]3 a
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
X) `/ V4 B/ N- v* Qtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 1 y* L+ ~# B" l% F e3 x j8 _
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇" T3 o w- P5 g4 l ^
是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb) i( h# Y/ b @: o
当我们登上高山或是站在海边时，
) w$ k- G# o, [: f& Q一望无际的景色，让我们敞开心门，
) s, _+ u4 q1 E' Ewww2.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N& U* y! l, i) G+ M
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A6 d4 x! V. b
因此有人说：
/ _! M2 I( W1 K- n8 F r0 h公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 www2.tvboxnow.com, N+ B+ i+ ^& Z* f$ c
我们的心，
1 ?3 k$ W9 t" r公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇- C7 K& [3 M# B7 R+ C, J! ]' N
就能够容下无限的东西，
* V, t9 v$ L' P, j8 \www2.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。
: o% j, ]' N+ h, ^) d公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
D9 q J4 c7 z+ ^- W& Xwww2.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。
/ { l9 m; L3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 _# c% ^; S6 G/ r* o Y* k3 k
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， & _( w( d$ c8 H( v
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 6 n/ b2 }$ @( f& f- J1 _
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
4 M( H: d; ]3 B" d% W$ Y" B; x公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# \4 Z" f* k3 {6 k9 z3 v人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! l1 ?3 q" [7 _
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， , p2 `# P4 @+ P: \
对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb5 p* }0 E6 n1 t o
该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇# K4 a' ~" {7 i$ |2 o+ ]0 Z
这就是智慧。
* R. \8 a( e* w/ O: u# z% Q/ G0 N& a想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 5 }$ ]$ u: Z M- V g1 E- |# d- a
「心随境转」是指失去自己的主宰， www2.tvboxnow.com* z" { O; ^) Y5 T
老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇4 f/ ]% j C; g
也就是说，发生状况的时候，
5 h: _8 ^2 D% X& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h) P7 O$ ]4 ?9 b. w8 Z
最简单的方法就是，
) f) E7 ~* `# ] z+ l/ L+ R$ A$ l2 ztvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X. D" T* F3 V9 G, v
或是观察内心的感受， $ J4 d! m3 J$ d6 Y3 s, f& m" i1 M
只要将注意力放在身体的感受上，
7 i* }# C3 j' u7 W4 r心情就会安定下来。 8 @$ T3 g, Q2 u: e. z: \1 |9 ?
其实，烦恼心未必都是不好的， www2.tvboxnow.com/ c% ?* ]6 e \* Y5 O: ]7 ?
事实上，它是清明心的基础。
: a0 ^0 w/ l' b5 q& r0 Z. D; @8 S因为，对于有善根的人，遇到困扰时， www2.tvboxnow.com. f9 ^ v$ Z) y/ T, @* O. I; w1 q1 \' t
觉得这是一种麻烦，
) b8 v' b8 [4 u8 E( K" I希望能够将它转变为宁静、清明的心，
+ c' m5 H- W4 r* f5 c这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 s' `5 a( k/ F0 c所以，
* m8 `* {- P! B+ t6 u如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% [; b) T' l% p9 D6 E1 itvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ p2 e1 W3 y' w3 [, ^) D; E0 Etvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
; H/ J* _5 S( j7 E3 rtvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
\& }5 o5 \/ Y+ n5 Itvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， www2.tvboxnow.com' B' @0 D- i: s/ V8 u) V
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 ^8 ]5 `' }% ^9 {www2.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb+ O! `( |3 ~% {. c( n% t
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
, [- u7 ~" \0 K# _( D「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ R- k9 N8 K$ g& |* t6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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