[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
  d3 M/ A9 r6 C( V/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 E5 v$ v( }% @/ v山藥⋯⋯100g。  ^, d: t' I/ \5 A9 B1 U5 P
蘋果⋯⋯1 顆。
2 F7 I8 D# y' x9 B) x! a* H美白＋抗氧化＋改善更年期www2.tvboxnow.com, w0 M( n: ^) u- V. g
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。tvb now,tvbnow,bttvb5 j3 i( u5 E$ y- _! p4 O
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
. d; `" Z" n  j8 \7 ^8 S9 {  y7 V★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。; \0 y* Q$ Z$ }
Point：公仔箱論壇/ h3 b# i* @: Y6 F/ {" q
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。/ T' h5 `" `3 I
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。www2.tvboxnow.com) W* `  @' o3 i& b( O1 _0 v
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。