千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
. v+ C: O! K( b花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb% j# g9 W: E/ j/ d5 J
' P5 Q6 ?# R5 E! A: |tvb now,tvbnow,bttvb什麼是花茶？tvb now,tvbnow,bttvb+ q. D4 D& m- R8 W
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
. B4 Y8 S( H0 T% a% `+ H, T8 q2 _tvb now,tvbnow,bttvb花茶健康價值:
* q# h3 _ c0 M, }7 a0 h7 k. U. gtvb now,tvbnow,bttvb基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
$ @( e/ a* z# v公仔箱論壇在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 n. p0 ?6 V2 C1 ~
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- B. w1 J1 N9 p% Y
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
9 r" B7 x' L$ {6 \$ O% k+ n食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
9 Y0 d+ ]9 _# y9 o6 cwww2.tvboxnow.com花茶健康益處舉例:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 k: C& |2 w& ]" p( l
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a# b$ d9 Z( ?8 `* U
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
& Y* g0 n1 w. d! A( n, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
! m" T4 Q) Z$ q$ r# }. Xwww2.tvboxnow.com玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
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薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。( b6 ?$ E8 H3 \% g
# u: u: S( l. k m. K' Y ~* J! I$ ?公仔箱論壇茉莉花茶
B; U; i9 p5 r! r6 A8 h6 F茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
/ V2 j$ H3 b/ L5 ~( K4 F3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 A. s5 I9 @2 r7 P
注意:) M/ u I3 w' u
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。tvb now,tvbnow,bttvb' K% @. C% W ?4 u0 b: y
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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