返回列表 回復 發帖

李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s+ H5 b$ a2 E5 t& l' ~5 r/ w

: ?4 [) V' s: N$ P4 `tvb now,tvbnow,bttvb
/ {2 J/ z- b$ `, L2 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* i' M0 c; D* {! W9 V8 K
這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試www2.tvboxnow.com- X: G( w) a' g

, \: h1 l* ~$ B: E5 U' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L3 J1 {- s6 m4 I www2.tvboxnow.com' s. o/ T% b; X! V5 f$ I, S% U; ~
七十四歲的李肇基,骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說,他的字典裡,沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況,連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基,當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說,一邊跨步走,一邊喝咖啡,可燃燒脂肪,保持身材。 另外,跨大步競走時,以腳跟著地,可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,可預防老人骨質疏鬆症,他個人就是最佳證明。 8 {$ j' U) }  ?6 O3 z- r( |4 a

5 ?9 Z5 g6 F+ f* M5 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% `5 E0 \; x9 [: E, S& G; t' c

* t9 x" h; Y4 N3 O5 O李肇基在七、八年前,看到日本國營電視台NHK報導,有關跨大步競走時,如果以腳跟先著地,可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理,結果幾個月跑下來, 他說,到國泰醫院做檢查,赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異, 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。
8 K$ f( y) u8 }
. m6 N, p  \7 N2 mwww2.tvboxnow.com  c+ g% U6 P& ^" g: u& G! J

( d/ Z6 T3 d( `5 u+ @李肇基對NHK的健康報導越來越有信心, 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走,一邊喝咖啡,可以加速體內脂肪燃燒, 他馬上就接受嘗試去做,結果一個月跑下來,減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床,調好「減肥咖啡飲料」, 約小瓶礦泉水的水量,其中三分之一是黑咖啡,三分之二是開水。
7 c8 q; P6 I6 v" o  w6 t! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y6 i* H0 U! Owww2.tvboxnow.com: ~2 t. H% `0 @% h4 ]
' c( D' H' I8 v- Y+ _/ g2 ?4 S- a
他從仁愛路的住家出發,走到大安森林公園,展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走, 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」,走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說,減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢!
* x  k& F. r7 ^3 y+ |0 W: v" G( p
  t5 O; T, _+ Z7 O. X5 {tvb now,tvbnow,bttvb* `! a" |6 w- b! h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x4 l8 W+ }0 }! G, a6 B8 c
七十四歲的李肇基說,和一般人一樣,他也有冬天賴床的習慣, 但是想到太太和家人的幸福,一股責任感驅使他馬上起床,展開運動, 健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說6 |* N0 |+ w7 r+ Y
5 _5 [2 k8 o- _7 C9 [" A

! A9 R- N/ w4 `+ ]1 `. i7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( s  _9 c$ [, n4 j

6 O+ L: ]; @0 d公仔箱論壇

$ K6 D3 v9 T* Z4 a公仔箱論壇
/ N+ P1 A' h( T6 b+ o, A8 m6 I7 K
1

評分次數

  • gemini338

返回列表