返回列表 回復 發帖

李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)公仔箱論壇0 ~3 u" O& x# e) `" v1 _( F1 M) g
tvb now,tvbnow,bttvb( B- A* T/ s7 ?' i) o

/ U) O% }- o5 V% Uwww2.tvboxnow.com
/ @: D& t1 e9 p/ ~
這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試
) A+ W' I3 ^, z公仔箱論壇公仔箱論壇, |; l5 |; I4 g: k7 ~8 ?/ p

" X, p7 D% n8 y. I" t/ _6 T2 |www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( c) r2 t9 r( P# k& i4 f2 @
七十四歲的李肇基,骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說,他的字典裡,沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況,連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基,當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說,一邊跨步走,一邊喝咖啡,可燃燒脂肪,保持身材。 另外,跨大步競走時,以腳跟著地,可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,可預防老人骨質疏鬆症,他個人就是最佳證明。 ; Y  Z' O9 |1 ^9 x) u! P

1 v, ]3 Q7 ?% M3 b0 b# g
  Q+ s# N& W. i0 dtvb now,tvbnow,bttvb
1 u% R  b5 i% R; d, u  z. Gtvb now,tvbnow,bttvb李肇基在七、八年前,看到日本國營電視台NHK報導,有關跨大步競走時,如果以腳跟先著地,可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理,結果幾個月跑下來, 他說,到國泰醫院做檢查,赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異, 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) [. L- ?0 t- }9 M+ x
www2.tvboxnow.com: j5 E# |: h/ A0 f. e( N9 @; Q

: z7 h8 U# N  ], r) ?) \公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com7 |6 _% T/ Q8 \, m
李肇基對NHK的健康報導越來越有信心, 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走,一邊喝咖啡,可以加速體內脂肪燃燒, 他馬上就接受嘗試去做,結果一個月跑下來,減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床,調好「減肥咖啡飲料」, 約小瓶礦泉水的水量,其中三分之一是黑咖啡,三分之二是開水。 www2.tvboxnow.com- v# M$ \5 E; j4 E$ c& a: Y
www2.tvboxnow.com2 ?- Z8 G9 F1 p1 }; U% w

/ _0 |5 y- ^7 @  lwww2.tvboxnow.com
0 I8 _8 E9 k: X5 K他從仁愛路的住家出發,走到大安森林公園,展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走, 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」,走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說,減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢!
6 g/ D" k: w8 K- @" B8 }2 |6 B, y/ {8 J9 s, |7 j7 F
www2.tvboxnow.com) P. x, v3 |7 u* i9 j$ W2 d
www2.tvboxnow.com% C: t; F; g" |6 g( {2 D7 j* S3 L
七十四歲的李肇基說,和一般人一樣,他也有冬天賴床的習慣, 但是想到太太和家人的幸福,一股責任感驅使他馬上起床,展開運動, 健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說. R( L/ W% a/ ]3 D* o
tvb now,tvbnow,bttvb/ E* {; A( l' z. Z7 [

9 f8 k5 v7 ~5 `% b7 t: N5 f
8 E6 n/ o4 ^6 z# f2 dtvb now,tvbnow,bttvb
# B- k9 V, W, e" b4 l; \1 `
公仔箱論壇5 c7 D4 j- n. [: Q, t, r! Q
www2.tvboxnow.com: u6 m4 ~. T0 F3 Q# a
1

評分次數

  • gemini338

返回列表