癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
7 a1 F% y0 w$ `, c0 |( Z' f8 K7 V所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；www2.tvboxnow.com# [3 n$ I5 g4 V! ]1 X& E$ R& @
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
. ]' P, N ~- `9 G2 z' k8 ewww2.tvboxnow.com 常，它不是單一要素。
/ i5 i8 A" P& L; E5 j" w- {tvb now,tvbnow,bttvb如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然tvb now,tvbnow,bttvb( B A% Y. Y5 M `
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C% w" ^5 ]- A) S: S$ |2 |( D$ \0 _# o/ X
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
4 k; |( }1 W) A這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
5 Z# t% R9 k9 z( F; O養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。www2.tvboxnow.com( y9 e6 j3 N' A$ q' O
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在2 M! ~; a$ j* @( a: A5 Q |
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。$ s v8 Q8 z* ?$ d( C
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
$ Z- w, i% G3 ^$ H+ O+ A公仔箱論壇晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
- k8 a, ^. V# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什
5 I( E, q6 {1 E( M; B: r( D麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
. Z9 ]% H/ I! C4 Xwww2.tvboxnow.com，代表我們要改變。公仔箱論壇( f# u6 m, `0 `, x8 k
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊 `7 p- V% @& X# Z" } f
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
6 o8 \# [% I, S( D7 A% p身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
3 J8 e% G, }+ o& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可9 L/ N% \! h8 g
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯tvb now,tvbnow,bttvb# z. g) I! K% g2 w- l, B, c! ?6 J
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
# }0 P+ T: R2 L2 j O& \' a3 U. M8 V一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。' c' l2 ^5 F* H% x
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別www2.tvboxnow.com2 H: b* r* W6 N7 w5 X5 x: |
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體tvb now,tvbnow,bttvb& M% ?+ g1 s9 q! c- Z U
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。公仔箱論壇0 `8 |' J, a. d% p o
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適
$ A1 H, M, c2 M; {tvb now,tvbnow,bttvb合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。www2.tvboxnow.com$ i* u! D& Z9 {! h& O
恢復大腸排便功能
" l; |6 Z, \9 f2 M) D公仔箱論壇如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗公仔箱論壇9 `# B. ]7 w; D0 Q0 J
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？8 u) Y- M0 Q4 u& p: [7 t
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多tvb now,tvbnow,bttvb; W4 [/ f1 @5 d: E1 c4 g
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
2 b9 G( y5 z/ j* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的3 V- r; x7 w# Z, e4 m+ A* z
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
P' R- e3 u8 ]$ X3 m以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G9 {7 M Y* `, e3 L
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」www2.tvboxnow.com6 T+ c9 d* n( u/ y, A% J# `
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% e+ { ?; o0 r7 a b
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
: j; Q9 M* Y$ O! ^7 T. z, N+ \tvb now,tvbnow,bttvb七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？www2.tvboxnow.com) P( `: f! k& q& y) p( B7 k' H
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~4 S* l- x# V/ w- [1 ~
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我www2.tvboxnow.com6 t3 U2 O4 l+ B3 N3 `
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕tvb now,tvbnow,bttvb O5 R; @) A+ R4 T( v
動，叫你起床，蹲馬桶了。
1 q7 ^9 Q% R* a$ uwww2.tvboxnow.com每天吃幾餐就排幾次便www2.tvboxnow.com j( z0 M1 y+ R5 W0 Q
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
; T- K5 C( Z* g, ~請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
4 `; O! D: g+ }. Y5 K. R叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
' E8 V, s3 d& m: g& i0 L4 F L三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，公仔箱論壇! [/ I4 ~1 G& [1 g) n+ J4 m
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如; j, B& r. o4 q9 \
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
. B& L" Z* w- Z2 c) E壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
5 u9 N# g. H) H3 c. `; I8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
& z' e# b' ]/ Z9 c5 f8 a7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。www2.tvboxnow.com$ H4 ?7 l0 S# W# f W
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
/ B0 s# J5 ]. [+ N7 \( p全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
0 e9 v9 M; [3 G4 _% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
- U2 n t0 U) M* v9 m+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。公仔箱論壇; L/ y1 F3 D: x# c
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔www2.tvboxnow.com8 {& y& I* D: |
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
% [" Z' B+ V1 s2 y6 {% d( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
1 G+ Y* Y8 x5 y* ~注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
4 R# }$ e6 Y9 O( U( ?1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。3 H \4 C% v2 h% u9 x
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。www2.tvboxnow.com. I6 B t# b" R6 U! T2 }4 F8 Q
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。& q, {& t7 H3 C) W9 n
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
- M" C: C) p7 W- g公仔箱論壇5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。tvb now,tvbnow,bttvb, m# P1 s; d6 c$ A( g/ a
6.潮濕寒冷的天氣。
4 Q2 G8 U+ g( B8 d7.飲水不夠。
6 c. Z( F1 m8 f2 l5 h8 C5 s# O要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
5 A: A7 k* ~( ~4 z" T) `2 n子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗; M2 s3 \; M+ R: p
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
: j* @ S4 c: c3 Z- @4 }0 J# H檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：www2.tvboxnow.com9 n8 r6 @3 ?6 [: P i$ A/ b
1.溫檸檬汁保養腎臟www2.tvboxnow.com1 ?7 Y# s6 [1 Q/ t4 V; ]
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
* j: ^8 K% `7 dwww2.tvboxnow.com下，可以清潔腎臟，也可通大小便。tvb now,tvbnow,bttvb2 A3 l6 f$ s' u8 e
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2.檸檬汁排腎結石www2.tvboxnow.com" `8 {1 t; G. a
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
/ u- A7 V2 Q( H# B: Y公仔箱論壇順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
9 z8 U$ P1 Y9 x5 K, [www2.tvboxnow.com刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ K3 a: i3 u3 [
【 釋放壓力六大法】www2.tvboxnow.com& ^: ?5 U4 c' F6 b/ C% g
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。tvb now,tvbnow,bttvb2 [) k" Z$ k5 J
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
- r! ]% c* o4 ztvb now,tvbnow,bttvb問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。www2.tvboxnow.com7 H: c9 I- A6 I9 M
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
" d: I& T; c( V難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
' _# F9 L, l. r, P5 hwww2.tvboxnow.com當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速
6 a# n. x. e+ V( P$ G( G6 J度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
8 W- ]5 t3 E) P0 y8 ltvb now,tvbnow,bttvb方式也治療過口吃的病人。
& H9 p5 R; g6 d8 V* u- c你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精tvb now,tvbnow,bttvb" `9 ]& s+ t" p
力可以很快的充滿。
7 F/ A" a2 @: utvb now,tvbnow,bttvb第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
& b9 ~) C9 q3 N z' [1 e5 k# i公仔箱論壇因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中
( h$ X$ J2 B! @: ?tvb now,tvbnow,bttvb規律的一環。! }$ d2 d& O3 w% a
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
$ ^) h9 k5 D: T4 ~! `# N' b/ Z9 _公仔箱論壇的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
" N5 n- K1 |% q( o* a( x很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常tvb now,tvbnow,bttvb" T" S8 B8 T" b: z; W% a9 |: a
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。tvb now,tvbnow,bttvb0 w9 @% t- ?) Q& ]+ Q% [) `; M
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公www2.tvboxnow.com6 V' w# y0 T H
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
5 { m+ K4 _) P F3 Q7 N( G/ z* Rtvb now,tvbnow,bttvb時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來tvb now,tvbnow,bttvb2 Q! [8 p$ Q7 {3 D8 Y; M" o' `3 J
放鬆。
+ s! g C1 i! z; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
9 t" K: L& w" ]1 C2 u* P' O# E公仔箱論壇會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
/ ?& ~( O& ^/ Q( x4 ~4 Q) }, P9 S) J公仔箱論壇品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
- `/ n/ C& O& J% M什麼食物會使心情愉快？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f) y; b4 S' i! H
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做公仔箱論壇. G* Q* u7 W1 d# l: h
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
# {* q# e( a5 C- e1 t! q1 Z: f$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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