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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e7 V, ~% P* m
6 d: @1 `9 J! n$ Etvb now,tvbnow,bttvb每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。6 F8 e) q( R& V7 [* t! r
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1.摀住嘴巴
( a# d6 }+ u5 ], q用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。公仔箱論壇- ~# H4 M* ~; H, `1 S
7 j2 R! W9 n4 h, W1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I |, ~9 U: W S, G6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.按摩穴位# j3 U, F# H0 v# Z' j2 X
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
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8 ?& b4 F5 B# K/ o5 Y$ B( N6 r: ~7 rwww2.tvboxnow.com3.屏住呼吸+ Q, z" h/ X5 B1 q4 D; i; D
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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4.伸出舌頭
7 S( E3 ?* ?$ ~2 ~3 b) h6 g' f公仔箱論壇當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。
6 E6 O# J U. L5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W. ]1 ?0 q3 l; O
; b9 }& v; }3 |! o7 G* |) Dwww2.tvboxnow.com5.堵住耳朵www2.tvboxnow.com; [: H5 _5 T6 J; q2 _0 Z5 Q2 h$ ~; q8 v
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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8 q, N, w# y. W+ p" _tvb now,tvbnow,bttvb▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。6 ^0 J# E: z6 w" e2 A# K7 J$ g
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6.快速喝水
! {' s7 @( d. O連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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) d6 t; i: I& A公仔箱論壇7.小小的驚嚇
( j1 A: v* _2 Z& L+ g: Hwww2.tvboxnow.com趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。tvb now,tvbnow,bttvb; O" I' i) w8 u) F% X
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8.喝蜂蜜水
# ]- B2 k0 T6 m" l8 H# l公仔箱論壇將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 I# P' q9 U0 Q. ?
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9.搔癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e* q0 g$ ]+ p8 O
有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。公仔箱論壇. U8 A7 W: @5 S1 B1 ~$ {6 Q( V: f
9 `' P% h* R& X0 t10.含糖
8 |1 h4 B D' M3 G/ w" V3 @味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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