女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
; \& V: I- o7 B+ S$ y8 b4 Vwww2.tvboxnow.com▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。& L+ T+ n. i$ [4 I {
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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1.見面前就開始前戲公仔箱論壇- [6 D5 h% E. d7 ?) y8 E0 T
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。公仔箱論壇+ z+ s: x. {. I9 G# ^1 i- u1 a
9 e' t$ d+ C6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j# \# H$ _" i5 t* j! V/ [
2.練瑜珈
1 b/ @2 V: N9 E, {+ Z# ftvb now,tvbnow,bttvb研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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3.攝取助性食物
0 B% Z" [4 ^' h. n2 ^- e公仔箱論壇酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。- O+ y! |0 q, o/ T! E$ C! N
: ]; u; o% ~" X4 |4.換個環境
8 t- w$ T5 k/ B: E2 |3 [$ s% ?www2.tvboxnow.com心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。" R2 L) v0 X: U5 {( M1 D4 o
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2 ]8 @3 U6 q8 V" ^! `) btvb now,tvbnow,bttvb5.有所保留公仔箱論壇" ?/ |$ r; P: {9 \. S! Z& e) c
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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/ s" J; a* J6 N+ c4 p6.想像自己處於電影場景中
9 A# w0 [9 n- f- I" t& X* f美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。1 v' q9 k7 f7 r9 f8 s% z
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7.做些刺激的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 d3 q: T7 E6 G
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸: S3 a6 Y( L( N6 @: w5 K5 b& E' w
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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9.鍛煉肌肉公仔箱論壇* Z) _! z% h4 @7 g& h2 y$ `+ |
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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W1 M8 P i* D4 u: V0 L( |4 R& N6 cwww2.tvboxnow.com10.減壓
6 b& U: @6 S W' {- n9 Z工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮
: I- O8 ^3 W$ O: v公仔箱論壇雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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