女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
2 |1 \$ D" V: K* G# _9 {! Z4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。www2.tvboxnow.com, E9 f) X3 y3 F6 p2 x, `6 E
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。0 g7 H- Y* [5 p, P6 @
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1.見面前就開始前戲tvb now,tvbnow,bttvb+ x- Y" g6 \7 v* {" E$ N; Y
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, L1 C+ H3 Z( I) d& R# }
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2 f$ S0 ~" H' q3 r" k- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.練瑜珈tvb now,tvbnow,bttvb2 E" b9 i7 I( ]* Y
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。www2.tvboxnow.com# k& O: Z" f: f6 n3 t2 y7 [$ g
! |! }' f% s+ E. A% Z; a/ M, R' Ktvb now,tvbnow,bttvb3.攝取助性食物tvb now,tvbnow,bttvb& k$ N1 b" y2 P
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。www2.tvboxnow.com5 `$ G; R% U! r6 ?+ `8 C/ a
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4.換個環境
7 L! z9 H* n- R公仔箱論壇心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。www2.tvboxnow.com4 X0 y* z7 G+ P7 y0 @, _
, d( ~- _3 }5 l5 g UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 J: K. n3 E4 S% d7 i- R
5.有所保留
$ u0 j- ?' P: P# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。8 A$ N5 J' |9 [
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6.想像自己處於電影場景中
8 [3 U3 c9 O9 `2 ]) g+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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7.做些刺激的運動www2.tvboxnow.com7 c- U7 t6 J, d* A* q; y0 H
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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5 A% j! @- s- N8.同步呼吸, Q3 b9 p0 I! ?* x) J `/ M
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。tvb now,tvbnow,bttvb }; v+ \% N( B" t% g8 x
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9.鍛煉肌肉/ |. Y# k+ @. L
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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! G6 z0 @! v1 p8 W; [公仔箱論壇10.減壓
* [0 r3 x! a1 s* z' {公仔箱論壇工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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8 _' E/ X8 U: C& R11.不要過分關注性高潮
* d" j0 p# o9 Ewww2.tvboxnow.com雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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