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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. S, \2 \5 Y$ Q* [
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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1.見面前就開始前戲tvb now,tvbnow,bttvb; _5 `9 A1 b) {5 J# V
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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/ }( s8 h8 x. W" }5 v; z, U2.練瑜珈www2.tvboxnow.com8 }( }6 I* i' c' F* p) k( d/ w
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。8 m2 E7 V" }/ B2 p8 a# X
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3.攝取助性食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v" Z3 b7 h4 d9 A
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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; d) z i1 c- m# ~ E9 `: Z& n7 utvb now,tvbnow,bttvb4.換個環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M* ?: u. P1 [, P: ?" Z( ]/ ?
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。2 W4 N1 z2 {4 {9 J* [
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% s) @3 z2 j# Z2 D( J) A% J" Bwww2.tvboxnow.com5.有所保留www2.tvboxnow.com9 ~& o% |$ M% q6 B2 B- H7 g
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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" [7 u! n. d: M; \9 T1 M6 X8 Ktvb now,tvbnow,bttvb▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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6.想像自己處於電影場景中
0 m! K5 F3 k& E' X) {2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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' x6 a* ~3 w, n0 z: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y0 l* j7 R( i; F; Lwww2.tvboxnow.com7.做些刺激的運動- W4 ^% [) _* j. c) `
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。! q, n' @4 t+ R2 e& Z y) T1 [
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2 [& m1 Z, c; f1 c! t- K b7 ?8 Y8.同步呼吸
3 Y" ~" c. Z4 ?4 k( s0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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: x2 M- G* q) {+ E8 C9.鍛煉肌肉
& n h h) J" [$ W1 e提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。/ j$ S9 i' }- X' h
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10.減壓公仔箱論壇3 Y- l, T- t6 {$ a& \, w# A7 C
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。/ E+ P1 X5 B/ S2 ~
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0 D5 K- G# I# J- H8 a- ]9 L# Q公仔箱論壇11.不要過分關注性高潮
4 I/ ^6 c1 W% n$ s! Z; M/ ]8 N1 N公仔箱論壇雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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