太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
* Z$ M7 n- q; a' r e4 c( L公仔箱論壇▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb' F7 m7 G: h5 b
2 g9 p6 h- f: U Y' |$ S8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。
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* V7 g+ n5 p! @3 E. g) g$ d1.少運動www2.tvboxnow.com0 Q' S' U+ ]" Y: l, Z* y% |2 e
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
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2.菸抽太多4 v5 O. s9 o' f
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
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/ r; S. q( x% {+ P$ e7 b4 Dwww2.tvboxnow.com3.做得不夠
$ U* W7 {( q. o. r5 E美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
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6 A9 X# T( m8 {. ptvb now,tvbnow,bttvb4.睡眠不足公仔箱論壇& i& r8 F. u4 y* o
密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。5 E. V. v, X1 _. f0 p& Y& A9 y+ F
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- ?* h' L# Z# x/ V& ?5.不吃西瓜公仔箱論壇; b! O( ^0 t3 Z. _ e: c" l% i6 s- w
德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。公仔箱論壇: g7 j# j* q+ M$ i( \
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6.吃太多垃圾食物% V- B' f+ E! j$ d
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。) t& z9 z ^6 x1 x/ W# a
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6 J4 e3 F" q' }, I- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.愛看電視tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 |, F2 v; s$ l
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。公仔箱論壇% _/ ]" |* ~ n) {1 q8 ]1 \2 B
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: r q/ C- l* qwww2.tvboxnow.com8.防曬霜沒洗乾淨
* I* i* k' ^) v6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。5 K: E: @! d/ c) k
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9.不注重口腔衛生
. _, I, ]# b% M4 e- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。3 J& i* ~9 w) E1 q4 S% V0 }
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4 @7 A7 I# L8 a" S: B9 B4 nwww2.tvboxnow.com10.不喝咖啡公仔箱論壇3 U! D" v( ^5 {0 R6 x! b+ K! X$ Y
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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