太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
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▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。公仔箱論壇% Z4 b0 b3 Q$ c* n7 H; Q
/ ]( o& l5 h6 ]3 ]1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {+ z2 D+ y% |7 r
1.少運動
1 n" G1 O; f( M/ B b, _洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。tvb now,tvbnow,bttvb0 K# ^/ r. x; ~- D5 Y
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) o" ]7 v- [ G9 g7 C8 I; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.菸抽太多
2 [+ m! M- b: Q+ m# cwww2.tvboxnow.com「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
% v' J3 n8 d2 S# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g( ^3 n0 B% [8 {0 @- d% u
- ^# k; ~! m' V# u公仔箱論壇3.做得不夠+ {* g* e0 H% Z
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
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) c% @# J( g7 f9 z& `8 v- M& a4.睡眠不足
" g$ D: |& u2 d7 G3 ^公仔箱論壇密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。
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5.不吃西瓜www2.tvboxnow.com9 L3 a6 N6 `4 f8 Q0 l
德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
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9 ?6 k4 n' M3 F7 E, xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ X0 G; y" u4 d% I: z7 S$ X9 _
6.吃太多垃圾食物* u' M( m( }) g" l# E$ ]# T
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。tvb now,tvbnow,bttvb5 i Y; k/ |4 K8 f5 ?( U
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7.愛看電視
/ [3 I$ U, f& d% B& R. t) r. r8 y羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。tvb now,tvbnow,bttvb9 B$ k9 S$ o+ A [' i1 l, s! M, q
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8.防曬霜沒洗乾淨5 E& i8 A/ c- x, P8 X3 u- | t
根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。8 H3 [) [5 w- ^4 M X
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9.不注重口腔衛生
: i7 O* N, P1 s: ?, ?公仔箱論壇「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。: e9 r- f0 x8 _* M; k* ?9 L
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V/ D b) v) q+ O1 K& J公仔箱論壇10.不喝咖啡
4 v" r' s" w( b4 Q: k) S Q& _- Ltvb now,tvbnow,bttvb德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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