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[健康資訊] 【健康】新年食到肚脹脹?6款家常消滯飲品推介


  c6 ~& @2 I$ m) G* M) u# v) n( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `3 W1 W$ J8 o, f$ T0 E: o. T公仔箱論壇年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕!新年就是吃糕的日子,從初一吃到初七還是吃不完,加上坊間愈來愈多糕品種類,每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品,非常方便簡單,不妨伴著糕品喝,減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb3 T# i' D. w0 C5 }1 P# N- d. [

2 i9 c$ y6 t! |6 E; k6 h- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v3 K1 c( G; ~7 `, k# `# q  }公仔箱論壇1. 普洱
5 G+ ?# y% u; \  h. otvb now,tvbnow,bttvb普洱茶性質溫和,可消脂解油,同時有降血壓和血脂的作用。
5 ^8 Q) ]& n0 r$ O" V0 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R  |* G" p% K; h9 L- {, @
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2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?! Z* F' M3 E+ R/ G
綠茶利尿,茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟,促進尿液迅速排出體外,同時能提高胃液的分泌量,幫助消化。www2.tvboxnow.com. M" D# {7 \' J6 b$ q2 g

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9 Y: \% j) g' z7 h% n: D9 t3 rwww2.tvboxnow.com3. 山楂水
0 W2 _  z0 \) |) b山楂味道酸甜,具有很高的營養和醫療價值,以山楂泡水喝能促進消化液分泌,幫助消化,同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇1 l: I2 A; U# o5 Y& C2 t; p* w
用料:山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
9 A% O, }/ H& c做法:用涼水洗淨山楂片,放入熱水加蓋焗20分鐘,按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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& i+ G; X9 B8 U/ o6 T- L4. 芒果乳酪特飲+ s2 Z9 q. j  l% }
乳酪含有活性益生菌,能幫助腸道蠕動,加快排出宿便,化解飽滯感。7 G8 H+ _/ ?0 d% P: w
用料:芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
) m' m( F% N* C& f5 q. v6 t做法:將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
& P2 ^$ E" @5 d4 t# j) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# W! z6 f' \; G0 G* C2 U4 ]
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5. 檸檬水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 I6 _& {' g/ |" Q3 y* {. U2 y) V
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動,提高消化效率,簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水www2.tvboxnow.com! w5 X. k( y, n* G1 Q8 {$ s, {
沒錯就是水,因水可稀釋身體中的鈉和尿酸,幫助排出毒素,記得新年別只顧著吃,也要每天喝足八杯水。公仔箱論壇3 P. K, d9 u0 ~, `$ j! g
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  • soforlee

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