. A* Q; i: y, ]公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* _: q# c. _6 W/ V
+ s( x, b% `+ R5 c假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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; K# k4 N1 S& ~$ Z冰糖雪梨
7 v9 t+ o4 f3 z材料：冰糖、雪梨
" n2 W9 @' V( N5 ]& a做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb" y' ?& `: Z9 a' q$ t
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, s+ v \# N& O2 o, `) Y. ?公仔箱論壇蜂蜜蘿蔔湯公仔箱論壇* c8 G# N/ Y6 V( g8 z. `% A6 Z9 l
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
$ \0 e$ Z1 @2 u# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。6 E+ V4 z/ W2 i, d
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冰糖燕窩粥
: z) v5 A% I" E9 x/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米
- x! M u9 z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb. k1 f( z. [/ l! W; B6 x/ S
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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