& p# K$ @# P( U# C$ e8 I$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。4 C6 f8 Y$ Z9 v9 ?
7 z' o8 G* a% w5 L- o& E公仔箱論壇冰糖雪梨tvb now,tvbnow,bttvb8 [ g$ X6 p0 K% a
材料：冰糖、雪梨- ^7 F& ]9 S1 V
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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蜂蜜蘿蔔湯
7 a4 n7 {- ~9 B材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
0 L* M# l3 ?6 c: I1 ], Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
3 O5 h8 r& J) ~1 U& ~7 J0 p& }1 p, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ l' E8 }# y; M3 `6 n' p
. A# I! X' j3 _9 E& |" ]. Q- A公仔箱論壇冰糖燕窩粥
& A9 L& @# ?3 W: d2 y" ~材料：冰糖、燕窩、大米公仔箱論壇8 q Q- J( P. E; @. I0 ~, P6 R
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。; Y6 B& E3 ~7 a- c
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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