" n' M1 J F, c/ y2 V9 d- e0 c* Hwww2.tvboxnow.com秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。2 L6 |/ F, ]8 E
' M( ^9 t* P4 {" H& U" @tvb now,tvbnow,bttvb假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
( a- H7 s; k. |" C0 f% L% Z6 `公仔箱論壇公仔箱論壇5 i! Q$ I7 G. n
冰糖雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q% G1 t! q9 y8 T3 f) a1 u
材料：冰糖、雪梨
9 [2 p, u$ K% _# y3 k: j& Z# Rtvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
% A, ?6 _% {9 F+ Y7 F( m: ?# q" g0 W公仔箱論壇% G* K$ t4 Y1 o" e7 p+ U; I
( ~" H. j1 a7 B: ]; R; x4 G4 Iwww2.tvboxnow.com蜂蜜蘿蔔湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! q& S# n- o, V4 u2 O# C# s
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗公仔箱論壇: q8 N, w! O- t
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
6 ]* C* D9 K6 U- `4 L7 Y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' u9 ^6 f$ y: ]- I P9 \+ [$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 n) p- H! ~2 @
冰糖燕窩粥
' L* i0 L, ~! V# L+ n7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米
|( \6 {9 X; P+ O- Zwww2.tvboxnow.com做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。www2.tvboxnow.com% R' T" Q2 y |& R
|
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 