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秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。www2.tvboxnow.com* \' U/ ^ ~' M- y v3 s
. M6 ]% e& Q( L' U! I. W3 }www2.tvboxnow.com假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。9 f( E" q% ~& l! w" W0 V( Y4 L
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冰糖雪梨% j# ^. `1 X) [( X; E8 m" O
材料：冰糖、雪梨
" ~1 e1 x& _+ v1 @做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s8 ?+ N \+ r# I) D. m
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: T8 _- o3 n* [2 mwww2.tvboxnow.com蜂蜜蘿蔔湯
7 d; k0 e1 J+ |4 N材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗www2.tvboxnow.com8 k, @6 y2 L- ~: m* v; V% ^
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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( R7 R6 }' d4 w1 i: I7 b! i% k公仔箱論壇冰糖燕窩粥
/ [$ ^2 w+ I- o) k& ~材料：冰糖、燕窩、大米
9 T1 l7 k0 X/ z) e" f; a公仔箱論壇做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb& i8 y% J( c, e7 O6 r
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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