「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。: M- u3 s' l- H& `6 O- c
9 Q; b6 }6 g3 H. F6 U" b5 Mwww2.tvboxnow.com高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來' a$ D/ d; \; v$ H b# K
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
& W0 p+ Z" V$ y. b7 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d- P' h/ O' c- `
遠離近視謹記護眼6撇步! ^! i' Y* c+ S( S* l6 B' C8 v
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：公仔箱論壇4 m. L0 z3 W& g6 B. m
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
: [7 s' ^3 }" L( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
# O/ N L4 A. N. O4 O公仔箱論壇3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
$ s9 C$ R" ?8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）看書保持35～45公分的距離。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' R- ~: [& _" u3 c" u
5）均衡飲食，天天五蔬果。+ ?6 ?% O. D" \+ `1 a
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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