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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁


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蘋果.....1顆
# H1 ?& l" p& f蜂蜜.....適量www2.tvboxnow.com+ j9 H% i: x* ^/ s, y
冰水.....120㏄
2 a7 p) ~4 V# W4 @  |( K: j公仔箱論壇菠菜葉.....5片
5 d1 k& B1 x$ K4 _花椰菜.....1/4朵
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4 J! P4 W: U6 A$ [& F$ o公仔箱論壇作法公仔箱論壇5 w( X- @% y+ ^
1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb) N" u: w2 k4 _" @# i- c2 G$ V/ ^0 k

, r( Y: O7 e' ^. S( m/ W. z0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z" G8 d" @  C4 d
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3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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" c/ b! W# q7 P  s公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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+ f2 X& J3 M( [& X2 S1 l: J公仔箱論壇功能:抗氧化、防癌
0 z# |3 [' K7 P1 ]tvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。www2.tvboxnow.com; L' b3 k0 V! \# }" U

! t( w$ A; e( q% t# x公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。: \- m) V( _# U' \
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