《１》護髮食物：小麥
% a+ G* v5 g7 \$ D) T% _tvb now,tvbnow,bttvb小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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; [! `2 F# L1 O o8 i( Z5 S《２》護腦食物：餅乾
8 ^8 n6 S" x! E d/ e! Vwww2.tvboxnow.com研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 tvb now,tvbnow,bttvb: S" K; M) S, C+ C) g4 f @. D
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
* K8 q" v8 i6 g' c1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。公仔箱論壇 \2 o" P" Z" a* A# _
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
1 H3 a- G5 _' t& ytvb now,tvbnow,bttvb英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?& r' i5 l( | [9 x7 ~% J
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。tvb now,tvbnow,bttvb5 R1 F2 T7 u. x# b5 H6 R$ f3 t$ u
* N: r2 S8 ~/ t3 b- }公仔箱論壇《６》強心食物：豆腐 www2.tvboxnow.com# y: z* @5 K* J! J# P/ \
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb% C( _) D M& p
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《７》護腿食物：香蕉
: T6 j# L3 V, M- e8 w) s富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。www2.tvboxnow.com4 v. ?: b9 @. j Z) f
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《８》護腳趾食物：腰果公仔箱論壇" l+ ~8 u8 Y+ J1 R6 _3 q
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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