瘦身力大評比
% F; y1 i2 h* [2 Q, @( M' w& E* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }1 O9 q* }. ~: p! P8 Q- y
瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？www2.tvboxnow.com# r9 v4 \' q4 U2 v; h
( M- D/ ^0 }3 ~' B5 l$ R公仔箱論壇走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。
' T7 O* j' j$ D* ?tvb now,tvbnow,bttvb1 ~, j! S, c) a; n
Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
' J9 \, d' M8 ?# p7 _; [" rtvb now,tvbnow,bttvb; D. q, W b7 V+ Q" h
● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x5 L! q1 ^1 A0 f
● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
2 e8 |& E: x5 t2 ` zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
; d2 l6 j3 }" _: c: a% U' g公仔箱論壇● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
, p( D3 i1 g+ N4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K5 H. Z; t: \; G, O: {公仔箱論壇日本正HotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X( _! g/ M) o* @# i! h
) r4 K& m& ~7 v2 ]. u, y. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆硫辛酸公仔箱論壇* p, q& e2 W$ `& S# C3 e0 r- z
瘦身力1.5 www2.tvboxnow.com1 n: Y8 w& r1 y z1 T5 t
日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！www2.tvboxnow.com% o9 m. |8 ]0 m U
公仔箱論壇2 S$ o, k0 j+ | x. T- q
OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹
* i W! |$ o- ~, y- q, W" z公仔箱論壇NG—無，適合多數人。
3 W4 q. j5 Q( ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& h, U9 Y" _
除了水腫型，其他均適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 N5 ]* E3 O" Q& M6 {
3 ?% H8 Y0 L6 h7 o U1 e; N◆甲殼素公仔箱論壇# i) R# |& Z p8 T# O1 r+ r }# b
瘦身力2.5
2 Y7 ~3 Z! u/ ^$ H& |tvb now,tvbnow,bttvb林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。公仔箱論壇1 c. R/ @ z' X/ z' k7 E+ m
/ V9 q" P. K, I% O/ J+ Z! ?) Xwww2.tvboxnow.comOK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
' l- P2 X2 P. K( `9 P: ^* xNG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
. c# Q, j! q5 k' g0 o( z+ ?' D- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j8 V! e" |+ C◆藤黃果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: F1 q! W" N8 H) z/ |0 l
瘦身力2 0 X- {, H% L" k+ T. N0 k5 \
李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。www2.tvboxnow.com: G2 g9 [( k/ @$ j, N5 L
tvb now,tvbnow,bttvb0 m; ~3 \8 S7 j* ?0 E- I* d
OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹tvb now,tvbnow,bttvb- u0 k7 l9 o$ O7 p$ k
NG—無，適合多數人。
( ~8 Q( _6 @( E/ p) p7 N) Nwww2.tvboxnow.com
; q0 L# Y* _+ [www2.tvboxnow.com◆洋車前子纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `+ J2 g5 Y0 m$ D; g
瘦身力2 公仔箱論壇, O; l9 g$ U) V2 }, a! k5 z
蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。
' ?' S) [ R' m0 X9 d2 H
. C$ I2 o3 j2 J$ E2 a) \OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹
$ e! w% K; ]$ `( i: n) c公仔箱論壇NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！1 a+ b5 |/ @" H. k% b# z) k- Y
, c* [( g* x- v" B5 a( j* G7 ?% awww2.tvboxnow.com嗜吃主食、甜點美眉的救星www2.tvboxnow.com' p! q: n( w- x/ M1 {
+ ^) Z7 S# I* [% E( C% n* z5 Wtvb now,tvbnow,bttvb◆白腎豆 i& V6 }0 ~* @( V2 B: O' l
瘦身力1 公仔箱論壇! U' [$ H5 K. q+ r4 K
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！公仔箱論壇4 X7 v% o* p/ |7 {0 Y8 W" R' X
公仔箱論壇3 a2 }2 z! o8 o
OK—偏愛主食的麵龜妹
% ^" O6 [4 K! n* m t! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—腎臟功能差的人
% \/ b) L/ @& M& U" i, mtvb now,tvbnow,bttvb
3 Y1 [: V3 H! b9 U1 I5 O8 r( cwww2.tvboxnow.com◆武靴葉
3 \& p" I# g1 k7 R* i. v) r$ F公仔箱論壇瘦身力1
; l8 M. T) f. c7 k) @" j; ~( B' Vwww2.tvboxnow.com武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
& A6 w# ]. U5 ~, v7 ]
" h0 F: u V2 `) ~8 m" ?9 r- rwww2.tvboxnow.comOK—嗜吃甜點的麵龜妹公仔箱論壇7 K5 F* W2 f# V0 o' Z2 y g
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
- N6 V: e4 {1 _9 r: W公仔箱論壇 h& P, R1 V/ Z# V) B! J2 B, V
美肌效果更優秀 www2.tvboxnow.com% m4 Q$ J7 r4 q+ c' ]
/ I6 s, |' K. e' X8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆綠茶素
4 `( r8 V i8 }3 m' j7 v公仔箱論壇瘦身力1.5 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s0 F' b( f# _' C/ H
其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
; g5 @5 x3 _1 u& |4 S- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \+ J7 F" e; E$ J E$ {
OK—長期為便秘所苦的大腹妹
. z1 A9 Z4 @8 X# l# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—胃功能差的人
9 D4 m9 p* r) P; Q# o0 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- o% o. |+ ^; l, ]; p
◆卵磷脂www2.tvboxnow.com1 b) @. _1 _! f
瘦身力1.5
, A: Y$ M* n: q* d5 ~+ Q* z林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L) h4 q- ?# Q8 J4 b
* O& o# @. A+ t4 w; Ltvb now,tvbnow,bttvbOK—滿肚子便便的大腹妹公仔箱論壇$ }6 p' C4 ^4 c( k$ _
NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
| 
