雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
% K4 |, s* n a; g. Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t* p; |" K1 X* b
脂肪有哪些？
y/ M; ]; }% F4 h/ Twww2.tvboxnow.com身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
% M* c! z! Q, M: \; B: A$ W公仔箱論壇1.中性脂肪。公仔箱論壇, @3 h. I/ I1 j
2.膽固醇。www2.tvboxnow.com3 k3 E& N0 [8 \4 g6 e
3.磷脂類。
* P8 m, q6 N& N! }+ z1 M4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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0 T9 L- X0 e1 o( _+ m/ h6 L公仔箱論壇中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T! s# R# h3 Y {3 M6 ~9 C9 }- U
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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' @4 W6 i6 G! R, w4 atvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
' _3 G1 }+ M$ A8 S; K! F脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。tvb now,tvbnow,bttvb, w% d% C( {4 u1 x5 ?( A; ^
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
& K" \7 f/ a8 S5 r7 Y o在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
* J0 s' q* J) E! W1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。公仔箱論壇& x9 ?7 G4 C9 S; m. h
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。tvb now,tvbnow,bttvb, |, P: i* A8 z
* r6 W. k, v, A2 x f8 Q1 _( v) T由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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. B$ Z$ z' ^+ d俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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