您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
7 i S/ g8 K3 {, _6 b& d: k. Z* v. e一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
8 h( b- w0 n: k5 |7 m9 q* \www2.tvboxnow.com公仔箱論壇1 r9 F7 L% V; b) b+ ]- E/ w
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
. W \: x. b2 T$ r3 W k) Swww2.tvboxnow.com幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, 9 }0 g9 o; M: S# f) W
1 F4 J0 \; ?( N公仔箱論壇4 y2 X! m1 W6 Q
脖子仍然是故障中。
+ ^" q2 L, a" X公仔箱論壇
@* }* }0 P3 c. v( T, S$ ytvb now,tvbnow,bttvb現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb' b* z; e$ P" u& @
* I, }; C4 C7 W. L @2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
* M3 e6 l6 q. x/ fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 Y1 @6 U) T) k ~4 L
( S, f, V% V6 o8 k7 G; {8 A& d# R慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B0 B5 f R; v2 V. E& g8 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V2 ^3 L3 ]5 d0 x# P- }2 S7 d
tvb now,tvbnow,bttvb& y; r$ }6 }( B6 Z } i( n6 z( b: |
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
+ x. G* S, D- {% x2 e
$ }- A( t" t2 E) w+ U
; E0 h2 a) t% U* z, ]**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您; R% s8 v/ }' V- x( ^) C: I
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( G5 r2 y# e# d) @3 O* t! Q1 @! N
按摩唷 !!
$ K9 A4 P; F- P: r2 N公仔箱論壇
7 E/ B/ m0 ], c- ^$ O4 r1 H
2 \. m& e7 ?2 ]9 i$ j, [& ^; i3 Htvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉!www2.tvboxnow.com% j5 |( w$ p( D( P; l1 p
) ]* S8 g5 B W* e. Ytvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽 ,
3 L8 v6 Z+ M. Z2 \, ~% w& r4 Rtvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
+ A2 a! ?4 W, _+ S***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
$ I4 _6 O" R* L$ H* f公仔箱論壇
* }) x- j7 E ~$ x& G再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j0 G0 o6 v7 P. E
9 g; v- ]: K+ k' b5 h% K' I若左腳麻了,用力甩你的右手掌公仔箱論壇* L c F( D: m2 ~, P* S6 @
' E0 m9 Q7 j" Y& G- C% t若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |