高血压食疗法
* X8 K2 z3 p+ r- `7 g1. 山楂粥
) I g3 m" v( n6 z* zwww2.tvboxnow.com【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
3 w6 K0 n3 ?; q# ^8 [, h公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
' |$ U. t g+ Y! T( lwww2.tvboxnow.com【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 www2.tvboxnow.com4 A' P1 g& y7 E
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
$ I! h) T9 p% \1 W4 y% L: ]9 }4 X8 J公仔箱論壇2. 桃仁粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C$ B0 E# [7 R, g$ U6 `+ c
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 7 G l5 x# b8 J8 N: U8 Y
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
4 K8 M) m, d+ a" K/ btvb now,tvbnow,bttvb【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
2 u; j- D G4 `* j公仔箱論壇【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 & P" g2 ]& d. j( k U; M: |! Y
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
1 `9 |% X& Z1 n% |/ E5 R5 S公仔箱論壇3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇6 ?9 D2 F4 _% ]0 P* @- ~5 p. l
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
3 h$ D7 g. q' v4 i* p' ~. ctvb now,tvbnow,bttvb【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
4 i* S: a4 F: O% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
1 F6 J; o( c, |4 i' l公仔箱論壇【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
- w3 x. [" L9 @' s! O) {4 玉米糕
" O( @4 j) G1 Z$ J【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 tvb now,tvbnow,bttvb& W, Z& A" i+ h. \% s& u
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
( ?+ N" E% T7 V' h0 g( a$ t6 }tvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 公仔箱論壇( L$ g5 v* H! a P$ g! L. S* M
5西米(猕猴桃)粥
8 B0 A* d( d; c7 G2 T4 ?【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 3 w- G9 h# _; I
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 公仔箱論壇4 z4 }8 ~$ A B0 o5 {( Y; U
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. `3 d% l3 w- W
6藕藏花生
( ^8 O9 V( l, _% V" ?- B; K9 b( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L9 W5 C6 Z' i
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 ' t; g l( k4 c( v6 b
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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