高血压食疗法 tvb now,tvbnow,bttvb# d' q1 O0 L6 I- K1 I2 ~
1. 山楂粥
# ^# G' R* C* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 2 h7 }% s! e* \+ ]. P4 z$ |
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 2 r, X& W! h4 `
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 www2.tvboxnow.com( f- F! H* g k
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
( i5 o& E1 G+ t1 Q9 `! T% v/ h; O4 V% w3 Cwww2.tvboxnow.com2. 桃仁粥
9 h8 S+ x/ ?. u# stvb now,tvbnow,bttvb【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
$ M2 _$ n+ _/ e! w; h) n! Kwww2.tvboxnow.com【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
( B9 C) c6 l3 E/ g$ w8 \【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
' i5 C- g5 m ?8 H7 }www2.tvboxnow.com【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
4 D, ~( K6 X( m2 R【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3 ?& r3 I& q' O' Y* Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 胡萝卜粥 tvb now,tvbnow,bttvb! Z3 t, d' t; j' u% L+ z
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
: a. |! U2 m) b5 X% s* k! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* p$ I! m' I; Q- a4 f
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 www2.tvboxnow.com6 @' C6 _& a2 j8 A5 g8 L* O8 _6 y9 e
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 www2.tvboxnow.com* T' F1 p3 y4 X
4 玉米糕
! u8 f$ t3 ?& Z+ V& e6 x. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 & X; c. A7 Y; y& Q2 U: |
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
9 u: b! E! J6 `8 f$ F9 T+ G* s1 r公仔箱論壇【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 ' ?- x# A- e; Z+ j
5西米(猕猴桃)粥
+ i. f" C7 J2 Y6 N9 P4 r公仔箱論壇【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
7 I4 m8 _6 L" ]www2.tvboxnow.com【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
/ V4 \. B9 X, n) wtvb now,tvbnow,bttvb【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 www2.tvboxnow.com' [/ ]9 q8 Y" K4 S9 K- [. m
6藕藏花生 tvb now,tvbnow,bttvb. ~- c0 W( d7 P% C
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 www2.tvboxnow.com. V; g2 f* `' ~
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
7 F5 [' {! p1 s# G* ]9 Z: @www2.tvboxnow.com【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
| 