1.冬天做好保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ m) l" Z: b4 K. @
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
8 @. n, F. w% d& H4 Y7 I) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.不乱吃药
9 o& j7 ~# i6 gwww2.tvboxnow.com 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
4 \2 R5 e0 `1 A( [# Rwww2.tvboxnow.com 3.不暴饮暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; B. _& p! ~: M
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。公仔箱論壇* C& V0 W- I, Y# V4 e6 j
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜
8 n8 ]) a' R" k7 F0 c1 Y5 z; u 4.治疗感冒
' W0 m- E" m' ?4 l4 F: ?4 Btvb now,tvbnow,bttvb 若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
3 a2 F, F3 J+ t; A: h j2 i' w: ~tvb now,tvbnow,bttvb 5.反复发作的扁桃腺炎要小心
8 X! E Z& y4 o: ]: c) Y% j* |/ r% R 喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
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0 U7 {5 r. C1 m: v% \3 @" P5 { 6.适量饮水不憋尿tvb now,tvbnow,bttvb9 |9 e& _: n1 x# X' x' a( X
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。* {2 G9 p( A$ c `- @
7.控制糖尿病和高血压5 s N! }6 s+ j! w" U+ ]
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。. @9 V( l5 J# `6 a; _. j
8.不喝成分不明的井水和河水www2.tvboxnow.com' y4 y- H/ K/ J/ ~: S$ ]3 ~# u
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
, k: f/ H8 P" P6 m2 x7 ]6 gwww2.tvboxnow.com 9.泌尿道结石要处理
3 k9 M& T$ i/ C- D公仔箱論壇 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
$ B( r: s# ?2 j; xtvb now,tvbnow,bttvb 10.定期检查
3 B+ n9 O5 Q9 U! W4 C# u( T& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
6 U" [+ a, m) t( U# H0 } 11.要保持小便通畅
& u- o# T$ |8 wwww2.tvboxnow.com 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
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常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。tvb now,tvbnow,bttvb3 _- ^; Q6 S! E/ A' R2 H1 a
12.防止感染www2.tvboxnow.com: h6 J" q3 C. D+ O$ \
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。
; x8 i% I7 F. L2 l* i 13.防止疾病损害肾脏
! v0 ]* ?- I" p1 a2 B3 H. p公仔箱論壇 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。tvb now,tvbnow,bttvb& A; O. _( ^0 C8 Y4 a" }
14.防止药物对肾脏损害
$ T; ~7 }$ E" h/ ?5 P" x# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a( l; v& Q/ |+ N5 ]1 |
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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