「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
% I) O. s: V$ _9 G) g( T薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
+ y0 `: J6 E0 d( I& Q1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& D" Q. K2 k1 G; e. Z: H
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，公仔箱論壇, h5 ]. n0 ^: ?3 j
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb& I8 d2 U+ K0 s, H1 G$ `) [
7 v- ?) Q4 r! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇/ R8 h! S& L! C; V. p, r
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
9 F0 V0 B. K% R" D: R: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，www2.tvboxnow.com) U* o7 ?7 H! }3 F2 n
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，公仔箱論壇! R7 R/ `$ A2 ]8 y& v% s/ m; u
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
+ A- j+ d/ Q: l" S2 z4 n" u吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T% a$ e* D6 W# V2 \% g" m) N/ x
; \- W0 M* H6 p5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：6 W7 w1 P# c, B+ g
醋泡薑：健脾胃促消化www2.tvboxnow.com7 ~' \. ^- a4 {: P6 w4 t# ?
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb! N2 N: u0 w" L; O/ j
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，tvb now,tvbnow,bttvb4 G/ U; J* \6 a
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇2 Z9 t9 Z* [3 z* x
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薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb, R5 ^. h) l7 i7 Y# y: {
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
- M1 W# j( A% {5 ?1 ^/ k可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v7 \# O1 V* Y, }: G. r9 j
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇/ R" { \; @* Q, t7 f- q1 T
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
/ |# F! {: W* a: R" O發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
) c s! U0 M' C* P5 Z- T公仔箱論壇2 S) J0 T6 r. j* j- O$ p% d0 V
紅糖薑湯：緩解風寒感冒
' D* u u; z$ W% @4 Z% L s夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，公仔箱論壇1 Y# N3 {+ J9 V# _! g
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，公仔箱論壇- R7 c V G: r1 H& F1 H3 D. L
感冒症狀很快就可獲得緩解。
& w& \/ d# Y9 E% L" ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V% K, V/ f2 p7 `
哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：www2.tvboxnow.com' f* r% g- Q: R- {4 a8 ]
1、 手腳心發熱的人：& j! L" [- d$ _$ t
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，www2.tvboxnow.com8 D d8 s0 j# J# V; ]
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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; h# r8 N0 m* x1 j8 p: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、 口臭的人：
) j( ^& {. X! b0 F6 U0 u& A口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。7 L1 q% n" a" X# C- O) x0 z
% O [1 g+ H" E" }! u2 \7 T& [! H! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 便秘的人：
) V; I: b5 h1 I( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
1 o& m; V: n5 S/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K" H! w+ [; j8 V/ K! u% Ttvb now,tvbnow,bttvb4、 肝炎病人：
6 I0 w1 n2 I: e5 ntvb now,tvbnow,bttvb生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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