一忌：空腹吃糖
; ~2 V1 D6 B) J: v2 q7 k4 p英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 x1 D+ q- I: D/ Y/ j- i4 d+ Q
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。$ h) p6 u0 b0 K( K0 n% C" w
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二忌：空腹吃柿子www2.tvboxnow.com) k4 G/ W0 q( w
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、; F0 ?( B2 h0 `6 I! `
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
0 c% ~& m3 W1 L, v" F* g& x嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇( s# Z1 L! A% R# @: g6 h
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三忌：空腹吃冷凍品
2 v8 ?- k6 V5 Y# s許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇# V' r# ?* x2 n7 _& N8 C
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
5 j# l' T# X+ [& u5 I- w1 ~: g久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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! r' B- f7 ]4 n2 X4 }# h四忌：空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇. |, a9 U# S* d# m r( n
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，www2.tvboxnow.com5 }3 I$ P2 p" z2 ~& D- i$ R
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
2 v- \2 W2 g# v6 w, i, s6 l/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
~( u) z, Y2 J! r- E3 N8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，0 ^4 d0 @' [9 \" A
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
1 V* S" C* n6 H8 x" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A( R: ^# |6 I! d: a3 |! _0 f六忌：空腹飲酒# z6 ]: W s; u/ A: ^& M, K
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
$ h" A! d8 [7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 U& z7 t) w' y# ?+ j% }5 G
七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb$ q5 P; a1 s: R% d1 Z/ H- R* I# ^
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
, H3 r' C; x/ |9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。www2.tvboxnow.com }# B! d, Z3 H! \# E8 Q: [
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八忌：空腹吃大蒜www2.tvboxnow.com8 a+ i* \; g' Y* o2 c; S6 v! _
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、www2.tvboxnow.com3 r8 B/ x$ `$ U
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V3 L! P+ E" o6 F
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c9 g# W! D$ z! L' X# s
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; V( Z& m2 s8 y" m" u# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶www2.tvboxnow.com* w4 D# o6 P5 j' {% i( E" X+ S
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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