不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
8 j; k4 j% Q) [& @7 ~/ Ltvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb% N) x9 T' c% z! T
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb( r/ H8 d0 I8 B( ]% Q) {
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
) Y9 {( Z, t- Q& Z& [公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
3 c9 y- }* w* C. b B
# g) c" U& ^. l. I7 N$ r+ Z+ ?5 Z5 V4 s台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
; l# f h) ~& C WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb# M* f$ x* c$ l1 A% b4 i4 A7 t
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，www2.tvboxnow.com: a5 @% ] q4 j( y4 M) z: G
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。www2.tvboxnow.com5 ^! Y7 s* b* y# r! s$ v+ ^
' y3 i% G3 L5 ?根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇7 Z) w' M8 b. _( k( a/ r# n
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，www2.tvboxnow.com' l: ~4 L# d$ r/ W
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
1 e( f" V0 u7 u9 g( ?/ l1 htvb now,tvbnow,bttvb( M$ I$ o& p, N2 a
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ w7 v, `0 d) t5 e( n4 n
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb0 E7 m3 S8 \8 ] F% p. a' J
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、公仔箱論壇& B; ^+ \* Z: V, a% u+ Z, B
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
0 H j- g/ G/ `6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y8 ]/ L, m. L5 y
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，www2.tvboxnow.com D! p5 q. D( m
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb' j, E$ A9 x$ {: P$ H
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，* _* a( J# |2 K- t# Y3 Q2 c
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb% W {8 k" B0 ?2 k( r8 B
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
* f3 Z& N; ]8 z) o4 q7 Z0 A, _tvb now,tvbnow,bttvb
) N' d+ F6 R/ W: _; p: j9 z此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，www2.tvboxnow.com/ {. `* B: ?4 J2 k4 W; |) Y
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb @* I6 [+ {9 G" U$ ~4 z5 v2 l1 q
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；, p2 H D. \/ V+ f$ _" Q
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；www2.tvboxnow.com% U, s4 H# t3 y% d+ A8 j
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 ?# d# _1 Z {6 J. \+ \0 Q
6 M Y V# _7 r6 M8 P公仔箱論壇 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
