冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
- o' O I7 Y5 |4 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
# Y% H0 \$ G5 R" {; X" W2 t胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb: Z9 K* a" c, m6 ^: B( f( K- b
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！www2.tvboxnow.com/ N/ q: A4 M/ r7 e! Z6 i
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 t( [1 M4 U6 i2 X: U- F但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
/ n, b9 w) b+ n3 ^$ ?5 D7 [- m ntvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb' P3 ?' k4 H7 x( G
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，& H( B4 Q' U" s) x' x
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇' I+ _1 w# H/ |$ m* f1 g
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1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }) g; X; y' Y' f: j, K: O
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇5 l6 A# B0 q6 l! N" L! e- ?
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
/ a6 B8 Y) V. K( C3 I7 q能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，www2.tvboxnow.com& f6 `8 e( p* R# ]0 j3 b4 F5 X s
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；www2.tvboxnow.com! D9 v+ g8 Z2 n
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A% M6 f. m) p8 s
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! r* O l1 N; @4 j
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：
8 |1 k1 P& s/ ^' J5 }6 j: V& `( t- vtvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，www2.tvboxnow.com0 o3 n: G: c5 q+ W
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
$ }$ C) M1 R1 d. h# lwww2.tvboxnow.com對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb4 R" w# j& T! Q; R7 }$ j5 Y+ d
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
8 n! F) A# d+ w$ {" I$ L C公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？www2.tvboxnow.com! E' A: ~8 f+ t% m
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
* f% l! l5 {/ o5 v; m/ h9 o+ l若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，www2.tvboxnow.com! J9 [+ {% f7 \; S
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
5 {1 y# }" I# n0 @8 w- N& t0 V公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, k; s! v3 j9 |& F+ m6 {
9 `& x( [8 n6 Ftvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 N2 ?3 y9 N) k
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
, l8 f" t0 v( \( h* k- {4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 Q' U/ { F) J& I
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n2 y5 j8 h; t4 a& F
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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5 P+ B! g5 S& P) X: K" K0 u頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本www2.tvboxnow.com/ o" ^1 c W& G7 |6 ^: F; i
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，0 d) L' \! @, t5 ^ c9 e+ O
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
9 F, d: }. ~; e& h) j2 m! I! v! mwww2.tvboxnow.com若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇9 D0 n* g. h5 M. B( [
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
% ^% B. P; |9 s! b建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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