我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇; }: M9 X3 |; a
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
2 n4 }8 f) S1 t0 btvb now,tvbnow,bttvb可以默契地自我修復一些小毛病。
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; [# d$ T+ H4 o( I8 a* S+ ntvb now,tvbnow,bttvb當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X3 J& y4 t' d. n# O
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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3 P1 p3 T. o9 m6 ]- \) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.舒緩喉嚨：
9 }+ R/ b4 c- p; J% Rwww2.tvboxnow.com當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
# G Y" T4 u& K b4 Cwww2.tvboxnow.com下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
: }# {9 A8 ]$ y. `. jtvb now,tvbnow,bttvb但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：. n. u! {1 M& c. q; e! y6 O. P
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
% o2 u, c0 A$ s; x6 n7 f( j頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( A: k: s$ N5 l. U) F, d+ u
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
* C' \/ {' I. n身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。( a3 k) }! R( j- U: F" M
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3.抽血不適：
& m& c( q" Y* o公仔箱論壇很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
2 L0 K6 d3 b, t) N! ?0 kwww2.tvboxnow.com其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( o s! v0 X' B. u
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
0 n- @0 a8 Y+ T9 ]$ j0 s7 }也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。1 V; X0 {& ^, U% J8 r$ R% f+ Q
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。www2.tvboxnow.com& F- {# H- |8 h- \: S
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
9 [& M& K5 Z/ I. Y; t, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 n" \- ^9 h x% C- T9 ]+ @/ ^
4.鼻子阻塞：
( s$ c5 |- d% l; _3 |7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
4 Q L8 Q6 S4 U0 Q# l8 G$ Q# Y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。/ L2 i3 d5 u$ ?- g
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
3 z# ~) y7 K" e9 E5 C% ~7 g3 J1 t下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R$ b) n# ?* `
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，www2.tvboxnow.com Q: z. v0 Y* T3 ?) }
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
- a8 e5 z0 M- `+ {+ ~" i5 u8 ctvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
1 M/ y! Q; y; Ywww2.tvboxnow.com大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。2 u3 d. s# X: r9 L/ O' k. l
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，tvb now,tvbnow,bttvb: H7 C, X; ?2 h- @8 S: F
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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* I( B1 b5 T7 s7 d, c. X' V7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:
4 c- W+ ~1 {* M" J! j這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，4 m% f* g4 ]0 y8 `6 |
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
6 j3 b8 z2 k. G; n2 |' B2 `& ]你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，公仔箱論壇! l+ E9 j2 h4 G" W
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。www2.tvboxnow.com% j; h5 l S) ^% V5 M
8 Y: P. @: \6 c: j7 ttvb now,tvbnow,bttvb7.消除緊張:公仔箱論壇0 ^: W' P0 k9 i4 a1 O2 P0 j
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
/ G! U" B' P* j3 g+ t- y# ]2 ?可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
0 J4 m1 h- E1 _" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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. w2 b8 q( S/ \! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解偏頭痛:
$ Z$ _4 z" y0 C( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q! \ d1 @/ e q, A
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
) Q8 f4 P ~5 v' G: K9 |+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，www2.tvboxnow.com) j: U8 y) o( T+ W
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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