腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇, r. H: z: T) C! A! d+ _2 S' E. k
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇/ ]- \9 `! Q- T1 f; e0 a
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆/ t1 l. i, L* N5 i# ]( H- v$ w
一、哈欠不斷0 ^% s. a5 c* i l
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s' d1 A! I1 h
- i* E( b2 }" U: x* F1 J二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s3 O* h' w6 e& L; p3 H# j
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇: a4 Q. K$ E8 J+ k; T
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇. [- b# [+ @: H/ t& G& r
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，www2.tvboxnow.com, D" S" m0 ?) r' ]6 X. |6 x3 m7 l
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z% j' [8 q* s$ V+ h% a
0 f# k( @% {& H* r- R/ O; T公仔箱論壇四、步態異常tvb now,tvbnow,bttvb3 ]( G! z: h' N
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇) E# F5 D7 Y/ Z; X
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。* Q; J* V5 L: ]. h; E+ u9 a
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五、突然發生眩暈
9 h' |8 j6 I5 F. q7 q公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，www2.tvboxnow.com$ \& N- m" I$ r7 k' p# ^4 m* k) S4 a
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇0 {9 X; y* d2 v! G" q: A
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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: l# T1 K0 o. Y( f; g; U- ^六、突然發生劇烈頭痛
. s5 w2 m! o2 f& p7 M% L3 a+ X公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
, {" M5 J5 L! d/ e4 N4 U0 }% t% Q伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
0 {8 x' J& T0 |+ K, [6 f; g; ctvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。# S" K) Y' t J( |1 ~* w
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。/ O- c1 G- b6 r& `" y% Q( M* ~4 O7 F
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怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M7 e. m8 q; I, W1 r" n
1.限制脂肪攝入量
2 _1 m- o( P! y- b公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
0 }) o! D2 t; y公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇% t2 C- A. I2 w! `, n2 T1 O
, J8 h9 \0 P+ ^. ^7 }: z- [www2.tvboxnow.com2.控制總熱量
: x6 B% z) C B) J; q: E' {tvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z3 A; Z% Q! L- K; ?
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3.適量增加蛋白質
( V1 ^; S: @3 b) N6 ~脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }1 e5 d3 n6 s
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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3 D% [% L) b9 y9 T# o* D9 a) P8 N4 P9 ]www2.tvboxnow.com4.限糖
" x7 Y9 l& S, E; u, uwww2.tvboxnow.com腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，www2.tvboxnow.com! `: z3 n, g8 A
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
, K0 R" R4 o- X5 c2 r+ U增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K4 U, } C& R$ ?9 L. R
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
" T1 r9 }7 M8 N+ H8 awww2.tvboxnow.com食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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% o7 l+ ~& |# dtvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料www2.tvboxnow.com% @% I2 ~. V, Y4 m, ?
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
6 s/ ]& e5 q& X$ a& `/ U* ` ]公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
, o% ?3 n9 d3 B& s+ {; O. b醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。9 N" w! R0 K. r$ c9 ~" V
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6.經常喝水4 k% V: ~8 [7 A5 ~+ E3 s
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
4 V, Y! z# y* E4 E% ~& o* L; K& f* ]tvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。( w: H" o4 H! V: x- p
) v+ ` v- N. v q2 F D7.增加維生素C公仔箱論壇$ z8 I' n0 W) o# |8 a
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
( G( Y& t& B9 x1 w4 |tvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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