毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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/ W1 J. x p, c7 O9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 7 Q- M/ h) Y! R. q+ Y0 i
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菊花百合牛蒡茶:
: L& i. n2 B9 y0 `4 uwww2.tvboxnow.com清香甘甜
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/ d5 g! _2 C3 [$ `1 w M公仔箱論壇材料:
2 d% P) A- F& H3 y8 q$ J& `& \& z公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: t7 P) Q' O+ Y' B
! E- B( B$ y& d3 g. r: `. S公仔箱論壇作法:tvb now,tvbnow,bttvb8 |9 C/ ~* p7 O2 ]# e2 ^
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。2 r) X; C% [/ X, J# t( u: L
9 o) d5 `0 p1 f4 A. d9 z功效解析:
5 c" V! u2 H7 t% n$ nwww2.tvboxnow.com菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:
: D: X9 F5 `( ?+ w, S# {' }2 Ewww2.tvboxnow.com氣味芬芳，甘甜好喝
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5 F& N( k' W! ?0 K8 [) Y, K0 u材料:
" M* k, ~8 k$ W. p蜂蜜, 柚子肉 ; C7 H; x" p7 b+ A
" W) K3 q5 Q$ e& b1 V2 P- Mwww2.tvboxnow.com作法:公仔箱論壇- f8 R! Q/ u" [" A) g: \
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb# K6 t# _) S. W' r
d7 V' q, Q; Y& p6 S) U功效解析
) j6 @' \, T$ ~, m公仔箱論壇柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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