早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）( j7 ?$ Y8 ?) F
: e" C6 H/ x* Ktvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順
' ] f# R" s6 O' `# P3 m刺激區域
7 p& n' A0 q H•正面 tvb now,tvbnow,bttvb- t3 I0 f- o5 R" { n |7 a# G* {
•側面
: \! I; A4 h$ F+ e5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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5 I# Y" l$ N2 x7 K+ {tvb now,tvbnow,bttvb適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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L* E8 o) m2 e5 q; v' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（眉間至額頭）
4 z! V/ ]. R* n. F8 L2 m甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 公仔箱論壇) |; z0 d; ~6 { \ Q: @: w
用中指從眉間按摩至額頭
* w9 Y* B9 e' U9 C+ T3 b' l●約1分×1次
% K3 l) b. v; R# e- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
; i* R2 H4 s4 s1 y- e8 S0 Q# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
- W1 R1 B& }" X3 v) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎上腺的反射區域
( c2 {& ?9 F: o7 C; s3 C5 ]www2.tvboxnow.com用食指和中指旋轉揉壓 www2.tvboxnow.com1 d: z; ^2 z* S! W/ |
●約1分×1次
3 i4 m$ O1 i0 g: lwww2.tvboxnow.com●弱
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o, ^. k# B3 C# l& E2 p
生殖器、生殖腺的反射點
/ x$ { I. B# ^ k$ }/ y& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓 www2.tvboxnow.com$ Y* u K" J. @( w
●約10秒×6次 * C% P% A% b# C: R/ B! h1 l" Q6 w: Y# t" u
●弱
: k/ `# _$ g x2 Y2 a【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q q* H; a: A3 p
生殖器、生殖腺的反射點
+ V! G" E* h* F; E3 x4 r; p: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
+ e9 c! Q7 F. T$ i+ F ?( B7 G公仔箱論壇●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [7 H$ j) P8 u
●弱 www2.tvboxnow.com6 j M- g# g' `" b2 P7 U, G
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更年期障礙
2 Z: D" ?6 B1 p7 m N; r# U% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域 www2.tvboxnow.com5 a0 f7 Z4 T. t: c9 n
•頭頂
O0 v/ Z9 x4 {) U) [+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•耳朵 ' W0 c/ t* c7 m
•後頭部
$ d1 S# ]) {9 X: d4 Ttvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 ' ?6 [* h4 {$ @
4 A( ~7 _. v4 d; J! b0 Qtvb now,tvbnow,bttvb藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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' C z4 g2 _5 i3 Z% Iwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% j4 u) _* D* z# Y
【耳朵穴道】（耳洞正下方）
+ o2 m' Z, U8 Mwww2.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙
_( c4 b7 }6 S, K+ k5 ?9 l, iwww2.tvboxnow.com溫和地大力按壓 ( ]9 Q" J' T3 b$ s
●約3秒×15次 www2.tvboxnow.com: _! j& N1 u* K& ?1 D
●弱
1 t5 {* u9 _) m0 n公仔箱論壇【百會】（頭頂正中央）
8 m" N8 f6 U% k+ i$ gwww2.tvboxnow.com促進腦部活性化，保持平衡 www2.tvboxnow.com4 n" {5 d, j/ [0 _
往正下方大力按壓，連續敲打 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E3 ?0 `( o& @+ \
●約5秒×15次 公仔箱論壇" `% R3 o! f: v8 K; c3 @
●中
) c% N9 A4 j- O7 e( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' l; G, O) d3 Xwww2.tvboxnow.com【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p$ H1 N$ X' m) K
紓解後頭部的神經 www2.tvboxnow.com$ v2 V8 T( D+ p9 S0 y9 \2 R/ p" X
用雙手的中指緩慢按壓
, N. ]4 I5 C Itvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
# G' n* l0 I0 E1 p& [4 P公仔箱論壇●中 www2.tvboxnow.com# |1 u$ Z) P) q4 @& n* e# v
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
2 K8 r- Y2 R* y0 R( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高治癒力
# u' b; s3 l h1 R- ntvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
. ]$ ]) z8 A3 Q2 _www2.tvboxnow.com●約5秒×15次
. g X2 N* }3 z! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
2 i: u ]$ |: M7 d3 T' K3 v# C9 o公仔箱論壇
" }# E0 w' R; r1 f2 d- e" i體寒 tvb now,tvbnow,bttvb& g" i/ Y1 H3 Y8 }# A8 S P6 ]
刺激區域
) A. G( t7 k5 g3 l$ H& e, j+ _•頭頂 : r7 H9 ^3 n. Q4 T
•側面 9 n& G# `( H2 x* u) o3 X2 Z3 W
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~& i" Q+ M+ t" \; f. B
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
5 m3 n' Q; ~1 Q5 N: k在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
. s/ |0 [0 s7 w1 T t3 e. a, Z$ Y不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！. ?2 s' P7 [* D( x- q* U
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. L- G1 D0 t+ I# c, I1 ?7 f9 T- Z% awww2.tvboxnow.com【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
( G$ p6 }; j' U8 m7 h1 O! I; Q8 ?0 }tvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙
/ }$ O# Q4 F/ E1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地大力按壓
}! C4 ?- j9 _0 w9 Z( vwww2.tvboxnow.com●約3秒×15次 - R# ] p0 y# b, X" n3 i
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 公仔箱論壇- h" `$ Q+ y# S( P5 Q: [
溫暖身體 tvb now,tvbnow,bttvb Q4 D& Y0 K3 n' N
向下按壓
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4 C a. g) W0 j, R1 |! ]* t【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 公仔箱論壇4 { E* ~2 r# v" Y* ?
促進腦部的血液循環
! J' L3 V. ~# b) [3 `手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W0 y4 h- ]+ x# o% S
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5 ^% ]7 M `+ ?( r! c P. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 公仔箱論壇# X1 U( O) y- |4 O# L4 p: P" @9 w' z( Y
提高治癒力
; D. Q$ i1 k4 E; E手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 " s' w) f e4 @% w
●約5秒×15次
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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