早安健康編輯部 7 V+ S5 D- b" Y$ ^0 \& k. a9 i/ _% p
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h( j/ Q5 o2 c# T
0 {, v) d9 w, ?3 l; k) twww2.tvboxnow.comchecklist
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. X! m4 ~) D4 r) R6 T直系親屬患有痛風2 U8 _* Y' F) t( W' J& w
曾患有腎結石或尿道結石
, R% ~- v) p) E2 v- x精神狀態容易受外界刺激
1 ^' B( s" |1 p" u2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高www2.tvboxnow.com8 V+ F9 n7 s8 U, B
患高血壓
- m5 Z1 h! g0 m患糖尿病或處於臨界高血糖值
7 b9 Z# C- Z9 ~" Ctvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
7 y2 X T0 `3 p2 y+ F, a2 \公仔箱論壇大腳趾根部腫脹
; h5 W0 m# }% y3 @www2.tvboxnow.com中老年男性
" y( ^7 q. q; a* {" D! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖& s( C# {9 Z/ J
每週都會做幾次激烈運動www2.tvboxnow.com3 [5 _; P A+ G$ k
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb# j; u+ R# n% w: |
愛喝啤酒
6 M1 v' c- `0 f6 ptvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
3 T: |8 K. P4 C6 j" B$ J愛吃燒烤
4 ~" \5 l/ K7 _: r愛吃魚卵
( Q7 ^" N6 z* M! s9 Otvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
+ Z, o% @; k# u2 J* N不愛吃蔬菜公仔箱論壇* b1 l4 I4 k. H6 ^0 N
' z: k9 |& N' h- V8 y; r- o公仔箱論壇評分： ( [1 o3 R) l) T# e
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" s3 p5 Z/ L8 q# }- G
7 h0 s8 j+ B; A' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 www2.tvboxnow.com) {# N! Z# V( t9 h; Q, v
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
5 b, g. L6 J8 P5 \0 s& s3 B( J* f, Btvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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- D$ v% Y) X. G' Q5 Z, q5 v4 a- q6 k7 V高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
! N! V- ?+ [6 o1 L7 G- U& r+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" n' L/ U9 l8 E$ ~3 K. Q
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
! Q" {5 r; f" F6 C$ Atvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" M* v* L' R* O; ~
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？ www2.tvboxnow.com( a! E3 A' U! a3 Q# n
: [- o' J& ^9 c# \8 ctvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 www2.tvboxnow.com }( ?; m! L8 R
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 www2.tvboxnow.com) \$ K7 E2 l( P7 d0 |6 p) P) l
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ # ~/ J8 b- S9 s3 V o% K
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豆類菇類放心吃
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6 w# l1 F) k+ X U/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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