早安健康編輯部
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1 K7 N& E. n, I- q( `" p+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇5 q& J$ C) P5 I- p+ E# ?# L' O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N& n/ C% Y2 f6 E! U) n) y/ r& n
checklist tvb now,tvbnow,bttvb S, ~4 R/ d N; P+ h& R+ u
9 ]- \; A" Z& c% Q4 e7 ztvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風
2 Z$ D. S0 t! Q8 Q0 p4 @曾患有腎結石或尿道結石
& H' D9 U3 s/ p" `% a/ N精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 m+ R3 F+ d
體檢後發現尿酸過高
' p, s& U! k i; o1 F% E$ Z患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb+ O2 n3 v# `# l3 x' n" V1 _$ ]
患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb. Z( ~6 D1 Z" u3 o) ^
患動脈硬化www2.tvboxnow.com! z! ^% u( N/ R
大腳趾根部腫脹公仔箱論壇" C N! {# W$ Z, E
中老年男性$ D* C+ F6 W$ J% N
身體肥胖
2 d% g$ K& I% ]3 ~每週都會做幾次激烈運動www2.tvboxnow.com5 t! Z$ R" H3 l2 B; v
不喜歡喝水或喝茶5 [9 i; Z" g* x7 N/ u( r/ Y
愛喝啤酒
# j# R' ^2 W t) ~: q% N# Q# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟
# S/ N% \& a V0 h- K# L6 F7 N愛吃燒烤
5 v3 {. x7 R7 e愛吃魚卵
; c$ t) D1 A* S' V' ^, J1 T" c公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類
7 |! ^; w! F) }8 p% ]# v不愛吃蔬菜
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& u( x. n2 }# z3 `$ x$ }7 Otvb now,tvbnow,bttvb評分：
) I" x/ @5 ^- t2 U公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
/ c1 `9 J6 H9 s" u30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb" B" [8 @8 b( Y& X5 f" L1 B+ k
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K( _: h/ v$ K4 B. e8 ^# E
1 n- H3 I0 G9 H' E! I5 ~公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb% P. V. ^6 ]" {6 K8 O
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 - B! i) e N8 E1 X. ?- T7 R
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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0 B, d6 l! y1 v8 ]5 Qtvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
+ w8 h) v, x; W3 w0 P$ ?& Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h$ a( i7 ~( ?8 I$ n i& M
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* v1 l2 \5 ]7 q2 G$ ~
% ]# `+ O, p; x9 Nwww2.tvboxnow.com從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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) v) k. m. Y* E# z1 f; rtvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
% o! z8 l2 }3 D( Y6 R7 Z) o* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" L4 J% h: l5 ]$ a/ C& v' o+ l
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 www2.tvboxnow.com. L( H; u# Q. ]6 f( U
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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