早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)www2.tvboxnow.com7 X( n) N8 Y4 C4 ~
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# A; ]3 c) ?! g1 d. u4 g) s8 B/ a( t+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？tvb now,tvbnow,bttvb+ J# \$ a" |1 _( ]: P: `* f* r
( V" X. U$ b% o( \ d7 `9 P- ~4 D「最近夜尿次數變多了。」 公仔箱論壇; c. [$ u$ n2 C6 p, M) d/ \
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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/ ] X) [* _( S: C0 V Gwww2.tvboxnow.com這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 + N$ N3 r, ?; Z; A1 d P
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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6 y- O2 {* z: c很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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5 g* A ? r# V3 n公仔箱論壇根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 5 d( ~. {! G" a4 @0 l
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇* N3 v& X3 A. k5 w( x# Q" I( t0 z
& Z2 _* [7 c* Vtvb now,tvbnow,bttvb事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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7 q9 G1 E5 p* [% X也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 5 e7 x d9 y- Z$ s0 X6 ?5 X
# U# T! v+ h' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
. i. Y- Z$ }$ K2 `3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
% x @# h- c" z' k! K5 r五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。公仔箱論壇" B0 n5 }& N5 L# z( V; A2 Y: x+ N
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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& H! y; P' \, G; B公仔箱論壇事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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( R; `. E; K0 e3 \3 ]! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 : t* q$ V, S5 u% ~/ }0 l. g
9 h! X$ a1 {# I2 ^% w# x6 E8 ~tvb now,tvbnow,bttvb我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
8 e0 m5 \& A, r+ f: Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, M0 c/ J. S0 S% L& I) c2 x
「夜尿」是疾病的徵兆 公仔箱論壇& W! n. ^7 e4 U9 V+ v
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 4 n* E& h5 {' E9 H, s0 {
' G) ?. @+ E& t1 _! Stvb now,tvbnow,bttvb所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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