早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)www2.tvboxnow.com, {- ?4 |. i3 V& j. R
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( N& }9 i0 Y/ [& K2 p7 F! J每晚夜尿次數多的人會短命？. g0 P4 q6 v: F( {9 X
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「最近夜尿次數變多了。」 公仔箱論壇8 |$ h: F I+ Y$ Y- D
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 " V, J2 z. v1 O" M# ~( M3 p2 H6 ^6 C
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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% b7 t7 x% `; P, G& N7 V: S8 s公仔箱論壇睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 A3 `+ [( b' d4 R" l
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 www2.tvboxnow.com! A6 ?( t d0 z7 r' t! b8 D j
/ k! u4 o- E5 \8 t* m. U+ ~: M0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 公仔箱論壇. k/ J& U& [* [+ t y* e6 E
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 tvb now,tvbnow,bttvb' n* a, T2 j2 n! O" W$ @
3 E, N+ C' M8 h! bwww2.tvboxnow.com也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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, x8 r! M" \5 q/ P' \所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。tvb now,tvbnow,bttvb& p6 U4 L# h+ Y: C4 l
: Z, N" f0 k, {; w. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 : l+ v* v* V7 i( u: }* K) Y. J2 b
( X; Q4 I1 s: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
0 U3 L, P+ R$ ~# k3 e0 t5 F四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 m) H( t% Q3 P% C
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
: ~: M" j1 @$ [2 G5 ^公仔箱論壇六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。) b% E: z( c, t0 M
( o; U3 d. f0 n! B8 A1 m/ U, t事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f& \- g. Q! ]& N9 m4 k5 R: {
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 公仔箱論壇0 \# ^0 c! v9 G$ q* g
+ E0 ~; x7 z+ E0 P& O3 a: x( J; `tvb now,tvbnow,bttvb我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇0 Y+ P* k5 I: ]1 i! v$ B8 D
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「夜尿」是疾病的徵兆 www2.tvboxnow.com9 R3 }) N" \% m9 N: L
7 R( ~+ `' Q3 F& ]* t* E公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v& o5 h) |' B. ^* X
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 www2.tvboxnow.com2 J/ k1 h5 M! m9 a2 E6 x5 c4 [
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 4 ?* v0 R+ u: J1 J
9 Z& u" z' ^- y5 \公仔箱論壇無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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