早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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3 K! e$ p1 s' r z公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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# a6 o8 u: f$ \! Y. m心律不整的原因 tvb now,tvbnow,bttvb$ f" M+ j9 G+ S7 i, x
8 A7 M8 [0 d6 X- N0 L: d7 I: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 : X+ ]" S- ?' R n$ F4 F
2 m( d4 c$ X BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？ ' A, a9 T* r3 G0 Z) e, U
3 _- |$ Y& x% `# wtvb now,tvbnow,bttvb節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 d2 Y% n. k& y" S9 R
& U. L' @2 [. C5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的種類 7 R& k! j7 q4 N, c- ]
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心跳過快：% ` [% p) ?/ J" a
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1.心室頻脈
; s! `/ s" j$ {! [/ E每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
& t: x, m9 ]& _/ D# u7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O; l5 h3 ~& Q, o2.心室顫動
2 {. S9 b- O2 D7 s7 y8 l+ Dtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。tvb now,tvbnow,bttvb% d6 g. o( ]! Z% D; z
! ~, N% d1 n6 F, z1 v7 ^7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb/ S! Z# J4 e+ ~ |0 R
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇% H9 s+ t" A& D6 ?% ~/ b
0 c# R# I: [/ X# }0 w! Z vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' [6 ?0 f# L K' K
- A. R9 O+ r( T8 P心律不整症狀有哪些？
7 i' t, @7 X8 { F% Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p, K& ?& o; h$ D% P* i1 }
心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 1 F- m# X& U8 s3 p0 Q3 l
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態0 A [& I( c6 [, e
頭暈
& Z0 q& C6 u8 D公仔箱論壇胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F+ h' k* ]# `5 K% a
呼吸急促) i2 p3 D+ l, g; [5 j+ x+ i5 V6 @
疲勞
! ?- c1 L) T7 \$ d% d1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- I/ x( v( ]& y: {/ F z
心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb3 B d& K2 O6 _; T
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 e& l( Y4 j& O+ Z
( h( p/ C0 O6 F9 `/ j) {# D; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問公仔箱論壇7 O* x( [7 y/ e* U9 R
理學檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M% [, z R% @
心電圖www2.tvboxnow.com A5 r: Z$ i6 D- F
心臟壓力測試
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0 M$ ?% H4 s& T1 V( ~; Q) Y心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O g2 b9 w) K! {$ j* @9 S
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?# G& L' h6 X4 m: Z- v
o5 u( G% G8 I; o- N公仔箱論壇乙型交感神經抑制劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* s3 I+ k' D6 E m, Z
鈉離子拮抗劑3 _: x- h/ X& T: e
鉀離子拮抗劑! h3 V+ G8 v. E8 m1 x
鈣離子拮抗劑
; i+ U+ j9 B( e3 f q心導管電燒療法(侵入性)公仔箱論壇' |) D% }1 [1 Q; d* `% V% h! j# |7 z
心律調節器(侵入性)
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; o4 @4 E' h% s, P* G& l) }+ Owww2.tvboxnow.com減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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( C3 ?4 T* `+ l$ q$ H1 t維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 tvb now,tvbnow,bttvb& [# p5 j" F0 j- P; {' h; |& K
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 公仔箱論壇/ ]9 W3 ?; A5 [/ C
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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! \2 d# r# x7 |, p( a公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
( ], c l, J, n% S# {2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I( ?8 X, D: E5 G5 w: H" x【穴道1】內關穴
1 `& u" v- X) n9 W& D1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 * `& y! o( a" J' a
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 公仔箱論壇! B; X8 B; C, u A/ V- j* }
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【穴道2】郄門穴
0 g0 e) C% [' |4 [" U. a) |公仔箱論壇位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
* U/ z+ f8 j/ \tvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q" D1 q6 V( m1 W9 S
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇7 ], [5 c- x8 i0 N2 o
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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