面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! a* P0 M) `$ |, w) |
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。公仔箱論壇" H6 a: d* v, i+ A* W9 m. V
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１．上午一杯綠茶：
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" J& }7 ?) p% Q4 Dtvb now,tvbnow,bttvb綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,+ N5 c+ D E2 p6 n. K
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
9 [" ?+ K: Q; Y: L4 {. f1 v綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 a( b% @' i5 z! L
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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２．下午一杯菊花茶：www2.tvboxnow.com5 ?& @3 R7 j" U4 B. F) B
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
p# m. X( k' e, q1 I2 awww2.tvboxnow.com或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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3 [" W9 `4 B$ I& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,www2.tvboxnow.com; u8 p$ R( ]* g9 n- p
具有補肝、益腎、明目的作用。www2.tvboxnow.com: v1 q9 R4 J3 h0 u
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。公仔箱論壇, e3 O. W9 f( P* s, Y
5 e/ N" F5 l4 ] w, M４．晚間一杯決明茶：
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9 @2 l1 b* j* ntvb now,tvbnow,bttvb決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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