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（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb+ |- p9 c# {. T( E6 X- V3 E
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。www2.tvboxnow.com4 }" ]5 H3 ~3 e7 C5 f
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W9 O; X$ ?2 n x
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。www2.tvboxnow.com& ~- V! z) c0 o9 @' N+ o' I/ `7 w" y
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
# i5 ~& B; X2 N2 c% Rtvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。www2.tvboxnow.com) {4 ?# _5 G6 o ]
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! N) h) U" B8 F
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。www2.tvboxnow.com* d9 m8 l; }4 n9 M, K0 m5 V
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇0 _) E3 D+ w/ E" w0 {( O' e
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。公仔箱論壇" v7 w9 P" p0 T H2 i
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
2 ^* {1 ]2 x% N+ [如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb% A, h$ |$ P8 e1 |9 {
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇9 y# [) g2 G4 _2 w6 K4 [# k
曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e/ c- A3 v5 I: u' [' ]3 h0 S
（二）紫外綫的損害和預防方法
+ a6 E' y6 }0 A" Ktvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。+ _5 J# y7 J. L* Z9 O- j8 ]2 U
如果臭氧層減低 1%。# P: V' H, I0 C
透過的紫外光就會增加 1.5%，
: D# G2 L, N! g1 [ [tvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
4 n6 P2 u/ Z" S9 g% Y公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
% i! N: a( E7 b; S' {UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 a4 E9 ]6 q3 e0 h7 K) ^
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y/ c4 \# z e4 e. M5 |
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要8 L( _$ y9 U, D* c* r
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度/ E- n" }3 U0 q* l
10 分鐘、10度以上則只需要www2.tvboxnow.com/ M1 O) g3 \' b3 V
- ?' j ?* |0 c" p/ ~公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。
( `, @0 B( O7 }6 b: }0 v+ S: v* G公仔箱論壇陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
" g! @ ^' E( I+ e紫外光燈的射綫
( @% I0 M d6 f1 J9 C2 ~www2.tvboxnow.com 95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) }1 ]! I1 c9 n6 x+ C4 j$ o3 j
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
3 x) j! q* ^. y0 x' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
/ c; l# l, _/ {$ ]+ W6 d- p3 S3 _- o9 ?tvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
. d: G- A1 a5 l公仔箱論壇戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。www2.tvboxnow.com' ?8 C, p* |1 K! [+ `
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。7 {/ H$ K! e; V1 L
配戴太陽鏡。% f8 w7 q1 p Z9 i- a$ Y! y! y; g
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
: I' `9 _8 i1 R1 F; |7 i- r9 C公仔箱論壇儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。1 N5 s7 Q/ ~- ] E0 U- [
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
3 Y+ |2 f9 u H, h+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）選擇防曬藥物和使用方法
4 T4 T# Q! @0 _6 h. Q# d; _tvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
, f2 M& b) W! q' p' a& n9 Y公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
6 Y/ k7 K6 {+ }" |' R2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
! U/ d* m( j- y8 p9 H8 e7 p* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上有多種防曬用品，標籤上的
) [: k/ ]- \ hwww2.tvboxnow.comSPF 指數，指示可以減少. |2 o% C# e3 E+ H! S; B7 W2 @
UVB 射綫能量的程度，SPF
, A4 v8 a9 _9 L$ @+ owww2.tvboxnow.com30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n A4 O+ I( G4 S
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
% o/ d1 `& k) P3 w; W UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
q& u, B" p6 D0 F) q防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。2 w' k5 w# Q: X6 H
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。; J4 o. k% W8 Z5 C2 o7 F+ S2 S3 H
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
* I+ s) d6 [! ~www2.tvboxnow.com其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
9 M3 z# ^& Y9 m9 V; N3 {5 M! ^公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb" z0 M3 r! i7 [2 O" O& L9 u+ @
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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