[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N9 I7 ]( C9 s2 h
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。公仔箱論壇; a9 m; F: u- a/ j; ~
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食材：tvb now,tvbnow,bttvb' p7 ?$ ?8 K2 V% R7 N: _
玉竹 10克公仔箱論壇. z& A( V  j; S* ~5 h2 E+ R
百合 10克公仔箱論壇* u, F% t1 N6 \
麥冬 10克2 t+ E/ m) U: k. V4 ~' h: {, R5 S
白鶴靈芝／桂花 10克* @, Y7 L/ V% Q8 S
做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 }  q+ W6 s& @
1. 將所有食材打成粗碎；( U8 Q" u& m) s7 l& t% r5 v, h$ h
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。