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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# c& J H! j- p1 s" ` o
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7 P# X0 X3 Y7 |$ o+ `; P- [' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
+ b( c2 d( ~2 o- E# N$ o處方：四物湯。
$ b1 ~5 \$ E% atvb now,tvbnow,bttvb休目補血：
2 R8 N: ]& l1 T$ [; ?- d6 |這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。) h( y* W6 P, A
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
3 c+ t, ~1 F2 I# h, b& z" Itvb now,tvbnow,bttvb處方：杞菊地黃丸
2 }, X( @; G! m- {7 f" `枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
! ^5 `0 x) S; n6 K: q8 _ dtvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。8 V2 j9 N: A, J7 z
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
" q+ i9 ~! W4 M! O5 htvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。www2.tvboxnow.com6 f f. u" j l# {' G6 ]
持續補血一併清熱：
E7 x% S! S+ \0 a+ J6 @www2.tvboxnow.com就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
; G* X6 Z8 m N. j; G養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
5 h5 H: y/ b3 ?) E公仔箱論壇睛明 位在眼頭處。7 k4 y' r" z6 M" }8 V% N
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
) f9 [! }% h, Y& S/ E- [) z5 t 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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