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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 X u$ W8 p) A1 O; z
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。: o) `, x9 j7 V) ], u
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
2 c0 M( B. G* c- g7 y4 s: t q# A1 qtvb now,tvbnow,bttvb頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
0 Z% i' \, Y" z" h$ M' Ktvb now,tvbnow,bttvb常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇- Z* F/ y z/ I7 { M' t) l
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圖tvb now,tvbnow,bttvb1 N( x* S0 n# z- s6 W
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛% I" [/ R7 D; E, o0 M# j3 l
b.單側發作
8 C k. I9 U* K3 ktvb now,tvbnow,bttvbc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
) X; X5 n* k& o! A9 V# xd.日常活動會讓頭痛加劇
& O% J W8 `5 W# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
/ C9 }- G: w7 X) F# V% z% vtvb now,tvbnow,bttvbb.畏光、怕吵
' O& g6 Y$ i' xwww2.tvboxnow.com以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
6 H* N/ ^- y7 o# t5 P: @- d公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
* e/ s: }: V3 e; M6 E# s4 i- V) |風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。9 p% V6 n! B p% N
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
! }& w- W$ F5 Z4 p0 B* z& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
# x( {; N* P4 [6 z肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。5 w0 D6 ^& z$ \: a
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。www2.tvboxnow.com" x5 {/ ]5 B) ]/ ]
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。tvb now,tvbnow,bttvb( i! i2 R4 [( a, a3 U2 q
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。! A- ^5 D9 n+ I* T5 x4 H
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
3 b% R6 M( ?+ f6 ?* g/ Zc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。www2.tvboxnow.com+ ^9 ?! k8 U, G+ \% ]
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
* t0 r; F( Q' f8 Rwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J. U0 Z% V% w7 P
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供www2.tvboxnow.com# k0 L/ e: }2 z% H
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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