& N& k7 N' B3 M. u7 {tvb now,tvbnow,bttvb流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。
1 w8 i8 X' E. K& r: r0 L天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
3 r- s% W Y3 c' r, k% Vwww2.tvboxnow.com新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。www2.tvboxnow.com( c7 Q' H g- E5 L+ D
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。tvb now,tvbnow,bttvb- S# d: i' @% S3 n5 m* H* W
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。www2.tvboxnow.com0 j7 ]: k8 Q" P0 b
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f8 O M# u: R/ d* a
新冠肺炎流行期：一年四季。
) @9 O8 J& t: F* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎傳染性：最高。
2 L$ B2 n9 i D- @) _6 U' K3 C公仔箱論壇新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。0 o! o+ n" a6 w0 {
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。8 z( w/ S4 v m6 H4 P; K
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W( a8 z+ E. S6 W+ H0 `
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。www2.tvboxnow.com- c0 z, _2 m# B# g' ~6 i2 J
流感痊癒時間：約 1～2 週。
$ q, `6 O3 o! h) }, `公仔箱論壇流感流行期：冬季較多。tvb now,tvbnow,bttvb# |4 q9 v- r, |4 K
流感傳染性：高。# k+ r7 S# i. `1 o
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P' n" {( k& k f/ y* ?
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。- B( ]7 W, @" P6 Y1 `
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
; C1 Y% M1 h) g/ k) W6 ^公仔箱論壇一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
" G: U, I. `* Q& H一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
8 ?+ X/ V1 ~5 ^9 x公仔箱論壇一般感冒流行期：一年四季。
2 M/ p4 ^& N a1 _2 M1 O一般感冒傳染性：傳染性不一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r! H" j/ e+ \3 }# \( q
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。www2.tvboxnow.com" Q$ O0 I+ i. E$ [+ r' L& D
) F& l [% G% k, M* F. d新冠肺炎
4 m" H& Q! t, A2 @( i6 _流感
( s4 s I' I. K9 p7 S公仔箱論壇一般感冒tvb now,tvbnow,bttvb2 Q% g, a2 D j2 y. y/ _
發燒tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 |( v; _0 @% U! M; x0 q+ p
高燒約 3 ～ 5 天
' ~. U( d7 M6 _* u0 _8 F' Y) `www2.tvboxnow.com高燒約 3 ～ 4 天www2.tvboxnow.com, b G0 n/ Z8 `1 k
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
- T8 o+ a, C+ O6 \) a7 ?症狀7 C! n7 c( K% j2 {1 W, D) W
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失tvb now,tvbnow,bttvb4 k/ P6 e/ ]! x9 h
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）www2.tvboxnow.com* K& ~, r+ y/ r- _
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
9 |0 C) m! j7 H喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
+ U, H6 J& C. |2 F* m' a" Hwww2.tvboxnow.com併發症
; k1 C# |4 Y6 g3 b1 v* W: kwww2.tvboxnow.com腦炎、脊髓炎、神經症狀等* Y. I) A( l3 _& T! r/ Q* k! o
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb/ d5 U9 L8 z$ P+ |# I
少見（中耳炎或其他）
4 e6 ?' p" X, Z2 m. g( n, M痊癒時間公仔箱論壇: K# e4 L& p" J2 F/ b
約 3 天～ 2 週
l" L; d# n3 U& D$ Z約 1～2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r& x% C$ K$ \* S/ I8 x, P
約 2 ～ 5 天
2 u/ R+ \' h! a$ K& ]5 j* g. O公仔箱論壇流行期 [6 n1 E" G/ p( U
一年四季公仔箱論壇4 W9 C0 Q4 E7 Q# F+ z# s( c$ [" J3 b7 x: E
冬季較多
, P1 N; n6 f; R. J2 o) _& hwww2.tvboxnow.com一年四季
1 A1 H! v" w; l' O7 A傳染性www2.tvboxnow.com/ `- M% }2 g F7 f0 r) s) n
最高公仔箱論壇! N! `4 f9 ^0 K& p; {
高
1 j" ~' b4 B2 Z+ A/ owww2.tvboxnow.com傳染性不一公仔箱論壇$ ?. J$ J+ O7 m/ R& Y
傳染途徑公仔箱論壇! e$ Q- n8 l: Q" f$ w
飛沫傳染、接觸傳染www2.tvboxnow.com, X r) ?" n7 j; L' B. _
飛沫傳染、接觸傳染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]; l+ z2 _6 g, ^9 I- s
飛沫傳染、接觸傳染
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# Q6 q' m% F6 q3 P1 ]" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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0 {. b l. }; R& v. D公仔箱論壇1 q# G$ e/ L! c, N
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
- m9 T1 C. X$ A流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
% y- F/ E7 C& A. m流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
6 d; `$ c- A5 d# K* B4 e1 h9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb- \7 j4 [7 t. E, f5 F9 O/ t8 t, b& @
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
2 C5 Y8 I' v5 u* \) Q9 G: M- Qwww2.tvboxnow.com如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
* |7 F& ?9 c4 Y公仔箱論壇流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
6 M& I! [4 g+ J流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。公仔箱論壇: q( y V2 n0 w7 G
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流感這樣吃加速身體恢復。公仔箱論壇 T1 z* h2 G6 ]7 K
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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