10對最完美食物組合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, O' d% v, T/ [
4 p8 N+ f$ {8 P" ^魚+豆腐
2 O k; Z) w" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I: M; r) q+ k9 J6 D( c
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。公仔箱論壇- ~' D4 c; g3 f. G0 B0 r/ E0 c
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原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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豬肝+菠菜7 O1 g+ {3 O! H$ B5 n$ s4 V8 u! C
% u" Y1 _2 Z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb作用：防治貧血。
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原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
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; I- _) k. ?1 ^% qwww2.tvboxnow.com羊肉+生薑
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作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。公仔箱論壇+ O6 M& c8 o( b7 y, i* e
% y; m6 {% E( c2 I公仔箱論壇雞肉+栗子www2.tvboxnow.com' ~5 S% V6 _% s
$ r$ `/ h+ |" G1 y. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補血養身，適於貧血之人。公仔箱論壇' ~9 s! z3 D: O
9 C7 t8 _8 b6 _0 } i1 Y5 A/ k. Ltvb now,tvbnow,bttvb原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
4 S& T$ D9 {- u1 I; y" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& u' [6 @/ ]% F1 w/ G
鴨肉+山藥公仔箱論壇; F0 ]( y4 v! I; {
5 r6 ~( u9 \4 \tvb now,tvbnow,bttvb作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
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2 \: F3 U& y" r: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q! x: ]* n4 h: a0 a* L瘦肉+大蒜tvb now,tvbnow,bttvb+ d: ] ?6 Y. M4 W+ s/ H+ ^; [
0 ~. w2 }' n- k4 U) ]0 U# ^5 D) ]www2.tvboxnow.com作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
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原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增) a' q* m6 @$ H. ^! u$ @/ b
強體質。tvb now,tvbnow,bttvb! }. v; Q/ r8 I
% v) O4 g r) z7 ?# ~. {5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋+百合
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作用：滋陰潤燥，清心安神。
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. M& R+ ~1 [" `* U6 u原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
$ F' d( u/ a& I. V! g! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q% \* l$ M8 ~/ o3 R2 y芝麻+海帶
% C5 c4 ]! Y3 R6 J( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M! r% s, O$ L- L6 y6 X
作用：美容，防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K4 _' U% k% b! {+ w+ ~, Z
: M+ w7 F% ]( X+ jtvb now,tvbnow,bttvb原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。
; U# K/ s1 V$ M* ^+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
S) h6 z, g8 {# P. T豆腐+蘿蔔3 `# h' x' `5 k5 l6 _. n+ N
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作用：有利消化。
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" D/ a0 ?4 Q: X原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。tvb now,tvbnow,bttvb7 c" n; D* v' r* A0 N, I Y
O9 @0 H6 S3 K4 R) T: V2 n! c紅葡萄酒+花生
! X9 b& f( {# B6 `# o5 p0 E6 @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 h+ `- C3 `9 A- ]
作用：有益心臟' a: D7 k3 r* [1 H% E
K6 Q2 u1 o- w0 Z& {原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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