貧血了，吃點補血藥或四物湯就好了？中醫師強調「貧血，絕對不是吃點補血藥這麼簡單！」另外，穴位按摩對改善潛在性貧血的效果也相當有限，搭配吹風機的類溫灸效果，啟動造血機能，才能讓活血源源不絕。
& }7 H# Q7 q: F7 T$ J8 R) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 h8 X) @1 I, u9 a/ {( I- ?www2.tvboxnow.com改善貧血，先找出背後真正病因！
, i2 x4 I- e, j5 y, H- n# Xwww2.tvboxnow.com- o3 t; r3 ?1 `4 {' ?9 n/ G
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，中醫並沒有「貧血」的概念和名稱，而以西醫角度來看，貧血也不是單一性疾病，往往是各種原因或疾病所造成的結果，因此要告別貧血的困擾，重要的是先把貧血的致病因素找出來，對症治療以絕後患。
! r( {3 T6 ~5 s) Etvb now,tvbnow,bttvb
" s! W& V4 n# _. j& q1 ^喝四物湯能治貧血？血虛體質≠貧血
- g$ z8 ^* U; l# ?( t/ q% H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! h, X8 ]2 v/ U5 d3 L# d- {; {
舉例來說，許多人認為喝四物湯可以補血、改善貧血，但其實並不盡然！雖然出現面色蒼白、疲倦乏力、心悸、氣短眩暈、精神不振等貧血症狀，多為血虛或陰虛的體質，四物湯也可用於調理血虛體質，tvb now,tvbnow,bttvb* @! ]& H9 F6 p% p. J- e2 }
1 R% }4 h, [5 A) ~% q) b& _% V+ X3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但中醫裡的血虛卻不等於貧血！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^9 f0 }8 N, p ]4 u' u! P0 ?
$ }. p" ^' X& I+ a
周宗翰中醫師說明，血虛是一種陰血虧損的病理狀況，當身體出現瘀血阻滯脈絡時、長期過度思慮勞神、腸胃功能不好、習慣性腹瀉或營養吸收不足等，都可能造成血虛體質，因此調養氣血、改善貧血症狀的用藥，也要隨之應變。
! Z7 s2 T! ^" }0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! c2 m% T- s4 T1 X+ u
另外，包括子宮肌瘤引起的大出血、痔瘡、消化道出血、腎臟疾病、結腸腫瘤造成的慢性失血、甲狀腺功能減退症、肝臟疾病、風濕病等，也都是臨床常見導致貧血的病因，且患者常伴隨疲乏、頭暈、耳鳴、頭痛、心悸等不適。另外，維生素B12缺乏所造成的貧血，則常常提早出現神經症狀。2 k, e- Q* \: @6 E, x
) E+ c- j7 a; o+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善貧血用「吹」的！刺激6大補血穴位出奇招
$ G/ g# E, c4 A( c0 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ G0 A; k& ]3 l
對於確診為「貧血」的病人，中藥補血的效用雖然不及鐵劑迅速，但可有效改善氣血循環、提升造血機能，治療貧血效果佳，而且副作用低。也有人嘗試按摩重要穴位，以達改善貧血的症狀，然而，周宗翰中醫師表示，光是按壓的保健效果有限，還需要熱源，傳統中醫會用艾條燻，但其實吹風機就可以取代；建議每天至少早中晚用拇指指腹按壓穴位30下，在不燙傷的前提下，每天早上起床用吹風機熱吹以下每一穴道5分鐘，促進身體造血和氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb5 M) j4 Y2 N8 r. b: d8 V
5 M* ?! Q/ X6 ?, J3 `. |公仔箱論壇1.【百會穴】
; h+ N) O/ Y+ a0 u/ `- w& I- `0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●位置：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
; q, `1 c8 c) z2 x) L) Q% cwww2.tvboxnow.com●功效：百會穴在頭頂上，是眾多經脈交會處，故稱為百會，能提振陽氣，預防頭暈，促進新陳代謝。
7 z2 Q( \, t9 h9 E; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C5 z7 y+ E4 t+ V5 C2 x% T& ztvb now,tvbnow,bttvb2.【肝俞穴】- q5 R8 P" |6 v9 n
●位置：肩胛骨下角的高度是第7胸椎棘突，從第7胸椎棘突向下數2個椎骨，在其下方旁開2指寬。www2.tvboxnow.com5 b' I0 a: y1 U# P2 o
●功效：疏肝利脅、清熱除濕、養血明目。
: A! D* X3 X0 e& W' Ntvb now,tvbnow,bttvb
# E4 N4 m' |" P6 r* k, C% t# y* L+ \- }tvb now,tvbnow,bttvb3.【腎俞穴】4 }/ d9 ?9 W0 W1 w- Q% @5 g1 `: c' @
●位置：由肚臍引水平線至背部脊椎，可找到第二腰椎，在它的下方。
0 O: u' G+ E+ N- ~9 `) H0 K公仔箱論壇●功效：補腎助陽、調節生殖功能。
# B& d2 L" t) i; V9 k' R4 P6 q公仔箱論壇
, v# _5 W/ s* y9 E2 | A4 Q* Ktvb now,tvbnow,bttvb4.【足三里穴】
r2 b1 `5 t) ^& V( bwww2.tvboxnow.com●位置：位於小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下4指寬之處，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中。* t6 `7 w q% }# Z _- j7 X; e
●功效：調理脾胃，和腸消滯，清熱化濕，降逆利氣，扶正培元。公仔箱論壇& z) \2 s2 e* y' @
2 N) q) L% B2 H+ J! Y/ y& m
5.【關元穴】
7 D8 B& x# S8 J3 u3 h●位置：位於肚臍下方4指寬之處。
) U: r: b4 ^ Y8 g1 T% v4 Ltvb now,tvbnow,bttvb●功效：關元穴又稱下丹田，是任脈之穴，也是「男子藏精，女子蓄血」之處，有培補元氣、強壯身體的功效。
7 _) l3 B u1 t i, i) Rwww2.tvboxnow.com
( |9 P5 g3 o) B( ?6 G% _ Ztvb now,tvbnow,bttvb6.【氣海穴】
, q( P1 o; @, b7 e3 w4 h) U zwww2.tvboxnow.com●位置：為於下腹部正中線，肚臍下方2指寬處，是肚臍和關元穴連線的中點。
+ Q5 p5 |9 R/ D: f/ Z- Rwww2.tvboxnow.com●功效：氣海是人體強壯要穴。古有「針必取三里，灸必加關元。」之說。 |
發表於 2016-11-16 09:13 AM
| 
