[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：www2.tvboxnow.com2 V5 p$ N* M1 q) ?) x3 Y* L. F- N
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；6 R* s2 R* _. a0 g2 s
4、抗衰老作用；www2.tvboxnow.com3 H. @) ]+ E. ?! ?
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇' [4 i4 K# T- N' F7 j
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D6 c! D+ D7 y- @4 L- [' T" g
9、抗过敏作用；公仔箱論壇2 N+ Q' R* H+ [$ z
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( F" C0 t1 o+ z: b2 F+ N
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。公仔箱論壇/ {% k8 P9 V( y- \. U/ X' i
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。- k, I, F# o- x6 I/ |4 _7 ~; X' v
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n# v. M$ s& x( B
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇! ]" S1 X4 o  R* M/ k( \
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇' C( a" V/ M. n/ A. E! J
4、灵芝炖蘑菇% Q% T* }8 v% }: A9 j
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。, @" l& M1 Y- N& s9 I  D! ~$ @
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。9 y: b, C+ {( D! J- ^* g! Z" G- N/ M
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v+ V; S$ n' J8 [; k) z
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。2 l6 h# K) f; e$ f. u2 l! g' S
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 U: {2 Q) u+ f: Z5 S7 ^$ s9 l
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。www2.tvboxnow.com0 }1 a$ e' f) `4 c0 ?5 q
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: h8 |. m" }3 ?: O- q% e9 J
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。www2.tvboxnow.com  v, S1 z, S3 e2 o5 `9 j
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O9 R/ p2 `2 I% }$ S0 z7 a1 ^# }
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。8 ?# ]7 c# U6 b
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。4 `* N2 M0 b& P. A
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。; }* _1 t9 [1 Y/ z! f- P: E
灵芝荤食疗方6 U8 C/ O2 P' T( ?  t. ?; ^4 F( n" x
1、芝猪肉汤3 a3 H2 Z4 P8 X3 I, x
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。% D9 o, w0 c7 m- z" @
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。, o2 \0 R1 U" U
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹www2.tvboxnow.com! S) y1 ]/ g& ~6 r5 L$ z
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。tvb now,tvbnow,bttvb8 P# n$ }. ?* z6 h& V) p
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。- Q4 n* m3 i2 S7 }* t' M2 a
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。% q! H! {+ s  i( Y- S2 Y& l+ M3 e
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb( m  y7 O7 J' J9 x( k0 n: v1 c! C, w
功效：主治糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb$ \* H  y3 J9 N+ J5 o: j% f- K
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。www2.tvboxnow.com7 T* ]0 x* r  q4 {, w7 E
4、芝猪蹄汤tvb now,tvbnow,bttvb# n- i9 U5 M% s/ w- O$ i. b
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b  f0 ]. Y6 Z/ f6 _
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。公仔箱論壇3 ?  o7 r- M: Q0 R7 l& N
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。3 ?1 k7 R( }" C2 C: }) {6 a
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇' c. N  G6 n" [. B7 q3 [* v% e
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。$ o  c" Y+ k; o0 X
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。www2.tvboxnow.com" u- `7 W9 {% h8 V- f" X7 c& L
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y1 C4 x2 t* R" z: R& i8 W
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇* b& c0 n1 Q" b+ {5 f% P: ]# V; T
8、芝黑白木耳汤www2.tvboxnow.com2 P6 ]8 U1 i% N8 x) v* @
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。tvb now,tvbnow,bttvb: z8 e$ J) M2 t) W
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。www2.tvboxnow.com; E' {; N; F+ w0 Z6 X
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb6 N- i# V5 v) k% e9 y: H
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。www2.tvboxnow.com1 y: t' e' K$ ]% u3 D3 ^9 c0 `
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒1 z6 X3 v/ x* l3 O, `
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb' `8 Z% S2 D' p6 w/ d/ U! h
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒www2.tvboxnow.com3 Z" e' J3 d+ X- I* M
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。# q9 l8 Q, t0 C4 I3 R
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* S7 ?4 I) q- w7 J
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。8 Q6 g; ^. k, Z; g% R
用法：每日服2次，每次20毫升。

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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3^#

發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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