 www2.tvboxnow.com* O0 ~" E7 h$ \$ Q! W% }4 `( d
7 m5 w/ d) C+ E/ x2 Q) f公仔箱論壇工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。
, p a. F B' G; b8 t2 B
' W# @7 q3 [$ ]# f, Vtvb now,tvbnow,bttvb圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。( w0 r( Z* R3 T: ]/ |
& }" |5 _, F" z' u公仔箱論壇材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
7 A) o( {! m* [( V! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F% s u3 [1 F( `
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J5 W9 \; c; K8 R. n3 x- s
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
7 }1 X. h& d8 V/ _www2.tvboxnow.com2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。
z9 G ^4 c6 Y" D$ H: d; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。
B0 c# v7 J$ l- h2 K( o+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
, y. l n, t) r( Z+ Bwww2.tvboxnow.comfacebook：米太廚房手記
, m* b% h* ^% P2 Htvb now,tvbnow,bttvb
( h2 o& J' C# |) q. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
| 
