[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇' h: Z5 _4 x9 x$ B  K1 X6 s6 Q

/ ?" E5 w! ^2 h& [3 T8 Z6 htvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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) W- z. k/ I& L& L9 u0 o& L0 ?化濕祛油脂湯水www2.tvboxnow.com# Z8 l& q+ [1 F, t+ P+ L
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L9 }; g* A9 m7 f) \0 d8 x

9 J3 l1 l8 e0 ?! |! j材料：tvb now,tvbnow,bttvb* O5 Z5 H% ]; T: R* [; d
生薏仁 15克
0 F% w8 @/ I9 w+ j1 dwww2.tvboxnow.com熟薏仁 15克
  e& M  v7 Q! \  k( Cwww2.tvboxnow.com白扁豆 30克
$ Z" ]" E4 I. Ytvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
( }0 ~: v6 c5 }" ^0 Q4 m; V1 v: B陳皮 1片公仔箱論壇2 l: n) r* }8 d0 F0 K% g
紅棗 2粒
/ c) R5 ]2 g9 h( v) |tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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做法：
% ^+ ]& E( `; Y( \5 R$ G洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。* b/ }/ O% |, V
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R6 B& r! Q, v" Q6 f
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www2.tvboxnow.com* p. r4 N  P& _
清肺熱祛痘泡茶- {' U* u$ s; s# I: d
枇杷菊花茶
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枇杷葉 5克公仔箱論壇- U' x! s. {: H. C! n) Y
桑葉 5克
/ y/ U" }; k' p3 Q/ F4 e% j' }www2.tvboxnow.com野菊花 5克公仔箱論壇* g2 q9 p/ ^3 O- O) R4 L
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |  Q/ @5 |9 A% y, {
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。( F. `- w; F+ g/ F
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
& E% g8 A: }1 X+ r公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
0 K9 H5 F% ~5 S7 i8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e  z! \1 Z+ Z# |4 y1 N: |
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