秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇1 L2 w4 q1 ?7 n+ n/ n% u
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6 M/ L. F) |) a/ ?0 A! rwww2.tvboxnow.com止癢潤肌＠香花茶
7 S; P' [- q4 w/ }, k" o Q材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。+ m+ E5 q7 C# i7 @, k
做法：以滾水焗5至10分鐘。 www2.tvboxnow.com G/ Q% F/ x. }+ u8 k9 Z
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。3 H) ^. K# q5 \: K( r4 y4 l1 J
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。$ Q8 o4 t: ^ f/ V
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
7 S! F5 s! y3 W& f3 qtvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb* d" F$ G& G1 M; A2 x
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
/ `! `' A4 ]4 H( l( X, e+ f1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb+ v/ A6 g: M- l) E9 E$ k' V
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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X) m6 t/ n0 `+ f/ X6 c( y9 iwww2.tvboxnow.com強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
9 w2 n' \$ c& O9 `: J0 r9 r& h公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
. j5 l" G( f' b/ t9 N1 m" F公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb! z1 e5 V! ~9 i9 c
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。' K1 ^+ L' g& r- I& ~ K
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ ]. ~8 |2 ?1 z* g
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
4 _: ^: u- L8 j6 d! K6 Y: c1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。: p. `8 x: C7 L$ p( F2 J, O2 \# V: s
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 M& k, Z4 \3 `, V- j
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。- h! A6 R, U+ d) O# ~/ `. b/ o
+ c# [4 P7 P- A8 x; \8 x: i: P; j* ] 紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y+ f* R( s% H* q
材料：蠟菊或德國甘菊。
5 [+ w4 f3 ?* Q, ~1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
) Y, m6 e) ~( x4 [9 i% S用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
+ y: q+ S' R3 Y- V0 V2 C, n& Bwww2.tvboxnow.com做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n* r0 t+ S" l+ g1 {1 w) Y
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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/ j/ }/ S; ~( }( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 6 T: F: z9 C+ `7 U0 B
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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