【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
4 ?( Q" ^# \9 X8 B, o+ [ e+ Q冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
5 N, D3 Q0 F) Q; a4 m0 X7 o1 d* jwww2.tvboxnow.com 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳www2.tvboxnow.com7 M6 [9 k- E/ {# x. f2 y3 x3 m; ^6 E
【功用】： 公仔箱論壇( ]8 d; z: Y# r" m* @/ d l, O
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
7 r! M2 z* D9 Q# R公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
+ j) E5 N; |5 W6 I3 @❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
3 S* G; d- {, E❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
* }# o% E. U/ n: }) Q5 y% @, }1 p% {0 ~❺ 可催乳汁。公仔箱論壇2 e9 B( L# a8 U, I2 b/ u4 Q* @; I
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t+ L9 z& }# `! k
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。$ M' |3 e# e9 u
❽ 可解酒毒、魚毒。公仔箱論壇) X# Y) T$ C0 i. }
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B# a, M7 w( }
【禁忌】： www2.tvboxnow.com8 ]. V' Z5 j1 J$ F+ i' B# Q
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇' S1 O x0 L( v1 g% j$ X. K
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb+ P4 {5 H. Z$ {2 }( O( l3 M' E% J
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
7 ^9 `; s+ ?. {7 m$ i) R❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
) J" n1 c8 V+ z1 O/ a" ~2 ~www2.tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X6 b& a4 Z5 J g8 q- z6 E, h" N
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
6 @: ]! ?. A; W8 T5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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