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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
) s( C% V$ B) ^: i6 i& Q/ [www2.tvboxnow.com 一、含高脂肪的肉
% y  ]& u' ^" _) D) H" C1 B% P公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。www2.tvboxnow.com1 T; c8 Z- x; |! \# N

! M) c" e+ @# u  二、薯條
3 q, O+ y0 ?7 ]7 g1 z  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖/ F- o. t$ w" |+ J3 m2 J
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸tvb now,tvbnow,bttvb' ]' Y2 g0 a% q9 K( f; @% g
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。5 n3 b- o" B; B' M
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  五、碳酸飲料
  U% c3 j& n* L9 O' |+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

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