頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。7 P* s. J* y- u4 a& P3 a5 O. Y2 f
步驟1／申脈穴公仔箱論壇: @& b6 i2 q3 H& I2 C
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
6 q6 q; w* x! f5 L公仔箱論壇部位／申脈穴：外腳踝正下方。
" Y4 D) @4 h% I5 _; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- g7 J3 p5 P1 [2 k% W T/ s6 m- x
步驟2／三陰交穴
o& C! G6 r; ~, k# M$ \) X4 \" T: rtvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。www2.tvboxnow.com/ y. Z& _! H1 m' O; H* ~+ f
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
) N+ U7 E' X0 n) M% \, Q太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
% l3 \* v, w6 P1 C' O5 _: zwww2.tvboxnow.com部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
$ x) E2 B6 g) \+ {額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
0 I* ~3 N9 } A% r# I% V7 F9 Y部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。www2.tvboxnow.com" }9 u p8 w' |
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步驟5／風池穴www2.tvboxnow.com5 _" T( S0 f) F: u7 j" E, {1 d
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
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部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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