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, }& \+ t! C7 S o1 U% Z$ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [6 @ I, K; y# H, B
艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 www2.tvboxnow.com- M/ E% M b2 t' m6 q$ O0 [! K
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y$ D, [/ q7 b8 T* g" Xwww2.tvboxnow.com艾草殺菌
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) G4 z$ y" O# c E }2 N3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 www2.tvboxnow.com" j. K% Y8 x/ O4 K5 d' T* I
( L6 ]; M' Z3 { O1 K3 T" c8 ltvb now,tvbnow,bttvb現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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q0 R+ G6 N5 L" A pwww2.tvboxnow.com艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
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艾草治病，也能療傷
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人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]: K# a6 {1 u2 \1 x2 V
; V; B( G0 h: G" `$ c7 x% m2 Htvb now,tvbnow,bttvb經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 @: l- S, j" t# Z L
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中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {; n5 N! {; }! I# I
3 n |/ d- I9 _% H' U) h公仔箱論壇所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 + t- O; X1 o8 D' R0 L8 N
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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艾草的現代研究 tvb now,tvbnow,bttvb$ N- T. x* ]1 f7 s4 F
: k3 H0 d: A9 U" D# |" Q: _" Otvb now,tvbnow,bttvb時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W2 b8 X5 B, f0 S$ L. s9 V$ t
; k0 X5 D7 F" s3 b+ u% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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' \& P' n5 h9 f公仔箱論壇膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴; _5 {4 s! {! ]
3 A" Y) @7 D2 e Y4 Q: ~, m, |www2.tvboxnow.com膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 www2.tvboxnow.com# n( e% i9 d1 [& d9 ?
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膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。 www2.tvboxnow.com$ C# {( H* J; J: c8 g) S' `" [) w
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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2 u* l9 m2 g9 x) l8 f如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 www2.tvboxnow.com! j: g0 ~8 H8 @% ]' A# J
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' r6 j3 }+ ]) D6 I: Y0 Y1. 足三里穴，補益氣血 % V; N& a# u4 F* U: A/ v
1 ~. `7 }+ B, ~2 m: Ktvb now,tvbnow,bttvb定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
& x' @! h# l4 y. g7 s公仔箱論壇取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
2 W4 i' d" Y6 v5 a6 {多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 ' }) O2 I3 p* `+ I* ?7 X8 G2 @
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
) j3 `1 b; B% hwww2.tvboxnow.com取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l" v0 z$ ^+ ?# i6 N$ q0 H
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 # ^( V ]( Y; r4 X9 d8 e
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。www2.tvboxnow.com4 P* }/ o- t* E9 K9 u/ j8 B% v) h
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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