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% W7 ]9 f% ?5 q/ }www2.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇" u3 x2 Q3 |8 p1 {9 n. U( Y
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豆腐卜１０克
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麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z% Q# r4 _5 q% x% {+ B) Y
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3 w$ @, Q% N( a* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：公仔箱論壇& E; I4 ]6 s1 F: n* H7 h$ y* Z1 i& o9 N
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! g+ ^/ t# B' `- O6 F9 r/ I１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb- t' C: b, y5 H0 g: u
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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! R! l3 U, N5 I5 ~8 ~1 }. O３．蒜頭拍扁去皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb' g3 Q) [$ y- }3 u5 g
; ~" q7 r7 Q1 w" }3 M" Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 w/ }4 ~9 U y8 [tvb now,tvbnow,bttvb４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. ?/ W' D% Q: f9 G" h% I
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% h2 `: m; s" v* D% ]+ G( H1 ~５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。公仔箱論壇1 W: L/ F) e; z0 S5 I. I$ t
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- t. m" L7 I' u2 Y* _; t- Q& j６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L6 P* r' o U" C5 f: M
$ ? `0 h9 E2 T0 E4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b; h* j% O* P7 Q
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。8 f( I& H S: x8 y) \& v+ f+ M, m
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' O7 ~; K, C4 E; e2 R d( Q- `' Qwww2.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。www2.tvboxnow.com4 d9 m$ y6 ]! @% |. z+ N
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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